V dnešnej epizóde sa ako hosť vrátil človek, ktorý stál pri zrode vášho najobľúbenejšieho podcastu. Jakub vyspovedal Šimona Belloviča, ktorý má za sebou dlhú prípravu na súťaž v kulturistike. Dozviete sa aké je to pripravovať sa s dopingom a bez neho, ako sa mení tréning kulturistu v súťažnom období, ale napríklad aj to, aké následky zanechala na Šimonovi súťažná príprava. A mnoho iného… enjoy!
—-more—-
00:02:11 – Ako sa má Šimon po príprave?
00:04:40 – Je súťažná príprava iba o predsúťažnej diéte?
00:10:31 – Pripraviť sa naturálne vs. pripraviť sa s dopingom
00:21:20 – Detaily Šimonovej prípravy na poslednú súťaž
00:40:00 – Tréning v príprave na súťaž
00:49:35 – Ako sa príprava podpísala na Šimonovom zdraví?
00:59:00 – Šimon ma rozplakal
00:59:40 – Aké plány má Šimon po súťaži?
—-more—-
Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.
Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:
Instagram:
@coach.shimon
@jakub_bucko
@viacnezfitnesspodcast
V prípade záujmu o spoluprácu navštívte web – www.jakubbucko.com
