V dnešnej epizóde sa ako hosť vrátil človek, ktorý stál pri zrode vášho najobľúbenejšieho podcastu. Jakub vyspovedal Šimona Belloviča, ktorý má za sebou dlhú prípravu na súťaž v kulturistike. Dozviete sa aké je to pripravovať sa s dopingom a bez neho, ako sa mení tréning kulturistu v súťažnom období, ale napríklad aj to, aké následky zanechala na Šimonovi súťažná príprava. A mnoho iného... enjoy!
----more----
00:02:11 - Ako sa má Šimon po príprave? 00:04:40 - Je súťažná príprava iba o predsúťažnej diéte? 00:10:31 - Pripraviť sa naturálne vs. pripraviť sa s dopingom 00:21:20 - Detaily Šimonovej prípravy na poslednú súťaž 00:40:00 - Tréning v príprave na súťaž 00:49:35 - Ako sa príprava podpísala na Šimonovom zdraví? 00:59:00 - Šimon ma rozplakal 00:59:40 - Aké plány má Šimon po súťaži?----more----
Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.
Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:
Instagram:
@coach.shimon
@jakub_bucko
@viacnezfitnesspodcast
V prípade záujmu o spoluprácu navštívte web - www.jakubbucko.com
