Jakub Bucko ti každý týždeň prináša praktické informácie (nielen) zo sveta fitness. Verí, že dosiahnuť životnú kondíciu a postavu sa dá aj bez toho, aby si tomu obetoval celý svoj život. Pretože fitness je viac, než len zdvíhanie činiek, chudnutie či hodiny kardia. Jeho cieľom je odovzdať skúsenosti a ukázať ti, že sa to všetko dá robiť aj rozumne… a písať o sebe v tretej osobe.
Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 3. 10. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 34 minút
Epizódy
Miška Kanuščáková: Bikini fitness nie je zdravý životný štýl
Pokiaľ sa chceš prihlásiť do 10 týždňového kurzu Projekt: Posledná diéta, klikni na tento odkaz: Predbežná registrácia —-more—- V tejto…
Pokiaľ sa chceš prihlásiť do 10 týždňového kurzu Projekt: Posledná diéta, klikni na tento odkaz: Predbežná registrácia —-more—- V tejto…
Disciplína nestačí a motiváciu potrebuješ – takto ju získaš.
Koľkokrát si už počul/a, že na motiváciu sa musíš vykašlať a jediné, čo ťa spasí pri ceste za cieľmi, je…
Koľkokrát si už počul/a, že na motiváciu sa musíš vykašlať a jediné, čo ťa spasí pri ceste za cieľmi, je…
5 tipov, ako prežiť Vianoce bez ujmy
Blížia sa Vianoce a sviatky, čo je v tej našej fitness bubline pre mnohých náročné obdobie. Fitnessáci ti vravia ako…
Blížia sa Vianoce a sviatky, čo je v tej našej fitness bubline pre mnohých náročné obdobie. Fitnessáci ti vravia ako…
Najlepšie spôsoby ako ušetriť čas v gyme!
Možno v rámci svojich povinností a programu nemôžeš venovať tréningu dve hodiny. Znamená to, že sa musíš rozlúčiť s výsledkami…
Možno v rámci svojich povinností a programu nemôžeš venovať tréningu dve hodiny. Znamená to, že sa musíš rozlúčiť s výsledkami…
5 praktických tipov pre viac energie!
Máš pocit, že máš s prichádzajúcim zhoršením počasia menej energie? Zažívaš pravidelne poklesy nálady a energie počas dňa? V tejto…
Máš pocit, že máš s prichádzajúcim zhoršením počasia menej energie? Zažívaš pravidelne poklesy nálady a energie počas dňa? V tejto…
Sme na seba až príliš dobrí?
Mali by sme pridať a prestať sa neustále na niečo vyhovárať? Alebo by sme mali naopak zvoľniť, byť na seba…
Mali by sme pridať a prestať sa neustále na niečo vyhovárať? Alebo by sme mali naopak zvoľniť, byť na seba…
Vala Frázová: Ako som získala úprimné sebavedomie
V tejto epizóde do podcastu zavítala Valéria Frázová, na slovenských instagramoch známa ako legendárna @fralaa. S Jakubom prebrali rôzne témy,…
V tejto epizóde do podcastu zavítala Valéria Frázová, na slovenských instagramoch známa ako legendárna @fralaa. S Jakubom prebrali rôzne témy,…
Dva mesiace deficitu sú za nami. Aké sú výsledky? ft. Erika Zajacová
8 týždňov energetického deficitu je za nimi. V dnešnej epizóde Jakub spolu s Erikou, ktorá prijala pozvanie do podcastu, rozoberajú,…
8 týždňov energetického deficitu je za nimi. V dnešnej epizóde Jakub spolu s Erikou, ktorá prijala pozvanie do podcastu, rozoberajú,…
Ako plánujem spraviť formu na leto za 8 týždňov?
V tejto epizóde Jakub rozoberá svoje plány na nadchádzajúcich 8 týždňov, počas ktorých sa bude snažiť zredukovať tuk a udržať…
V tejto epizóde Jakub rozoberá svoje plány na nadchádzajúcich 8 týždňov, počas ktorých sa bude snažiť zredukovať tuk a udržať…
VIAC NEŽ FITNESS - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí viacnezfitnesspodcast. Jakub Bucko ti každý týždeň prináša praktické informácie (nielen) zo sveta fitness. Verí, že dosiahnuť životnú kondíciu a postavu sa dá aj bez toho, aby si tomu obetoval celý svoj život. Pretože fitness je viac, než len zdvíhanie činiek, chudnutie či hodiny kardia. Jeho cieľom je odovzdať skúsenosti a ukázať ti, že sa to všetko dá robiť aj rozumne... a písať o sebe v tretej osobe.
VIAC NEŽ FITNESS je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
VIAC NEŽ FITNESS je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Nevyhorení, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Sexuálna výchova.
