Mali by sme pridať a prestať sa neustále na niečo vyhovárať?
Alebo by sme mali naopak zvoľniť, byť na seba dobrí a prestať sa neustále niekam hnať?
Kedy treba plyn ubrať a kedy je lepšie pedál pritlačiť až na podlahu?
Tieto otázky rozoberá Jakub v dnešnej epizóde, kedy vám ponúkne svoj pohľad a skúsenosti. Pretože ako vždy – nič nie je čiernobiele.
—-more—-
Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.
Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:
Instagram:
Ak máš záujem so mnou spolupracovať, mrkni na web: www.jakubbucko.com
Chceš pravidelne dostávať tipy a informácie ohľadom tréningu, výživy či mindsetu úplne zadarmo? Prihlás sa na odber newslettera TU.
