V štrnástom diele podcastu VJEM vyspovedáme bojovníka MMA, Karola „Bomby“ Ryšavého. Zistite aj vy, ako sa Karol chopil svojej šance, keď otvorili nový gym v Trnave. „Bol som živel, to sa o mne vie. Ale ako som sa spoznal s MMA, tak ma to zaviedlo na tú správnu koľaj, za čo som veľmi vďačný. Tento šport mi ukázal náš svet krajší,“ začal hovoriť Karol o svojej vášni k tomuto športu.
Dozviete sa tiež ako postupoval počas kariéry, ako pracuje s trénerom Attilom Véghom, a v čom ho motivovali prehry. Tie Karola nezlomili, ale naopak nakopli, a práve vďaka nim pochopil, aké je dôležité mať dostatok spánku, dobre regenerovať a správne sa stravovať. Vďaka tomu dokázal rýchlejšie napredovať a dosahovať veľké víťazstvá, pretože „keď človek chce a naozaj si za niečím ide, tak sa to dá dosiahnuť.“
V podcaste sa tiež dozviete:
▶️ čo ho motivuje napredovať stále ďalej a ďalej
▶️ ako spája svoju rodinu s tréningovým procesom a prípravou na zápas
▶️ prečo považuje regeneráciu aspoň 2x do týždňa vo forme saunovania alebo masáže za povinnú súčasť tréningového procesu
▶️ kde nastal prvý prelom v Karolovej kariére bojovníka
▶️ že za niekoľko rokov trénovania nevynechal ani jeden deň vo svojom gyme
▶️ čo sa stalo, keď si Karola zavolali na koberček a takmer ho vyhodili z gymu
▶️ o láske k futbalu, na ktorom pravidelne hráva miniligu
▶️ prečo sa rozhodol pre veľkú životnú zmenu po práci v pekárni
▶️ ako sa cítil, keď motivoval chlapca s detskou mozgovou obrnou naučiť sa chodiť
JA VJEM. A preto napredujem.
