ÚNAVA a PROKRASTINÁCIA | 9 efektívnych postupov, ktorými som ich porazil | BioHacking

Viac než 8 rokov sa moje skutočné „ja“ trápilo pod nánosom neduhov ako napríklad chronická únava, prokrastinácia a nezmyselné obavy a strachy. Vďaka dlhoročnému lustrovaniu vedeckých štúdií a experimentovaniu som však našiel efektívne postupy, ktoré ma od týchto neduhov oslobodili. Prvých 9 najefektívnejších postupov objavíš spolu so mnou v tomto videu. 8 z nich dokážeš začať realizovať už od dneška.  Odkazy: Omega 3 mastné kyseliny – https://bit.ly/3nEnQ6h NOVÉ!: 40Hz Gamma binaurálny beat na zvýšenie koncentrácie a produktivity: https://youtu.be/CQoBNMUcjf4 John Hopkin´s University  – https://bit.ly/3GN0KliMAPS – https://maps.org/Česká psychadelická společnost – https://czeps.org/