Vnútorný kľud v každej situácii – 5 sekundová technika OKO BÚRKY

V tomto videu si objasníme moju techniku "oko búrky" na okamžité získanie sebakontroly, svojprávnosti, duchaprítomnosti a akcieschopnosti späť do vlastných rúk. Takisto si vysvetlíme, prečo strácame kontrolu nad svojimi myšlienkami, svojim telom a svojimi reakciami v každej stresujúcej situácii, kde nám môže ale väčšinou nemusí ísť o život. #stres #uzkost #inspiracia #vedomie #vedomyzivot Video o fyziologickom povzdychu:    • Fyziologický povzdych OKAMŽITE zníži ...   Prihlás sa na bezplatný odber mojich newsletterov: https://linktr.ee/vlado.rosko Môj Instagram: https://www.instagram.com/vlado.rosko/ Môj Facebook: https://www.facebook.com/vlrosko/ Podpora mojej tvorby cez Patreon: https://bit.ly/45z1F5H Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať: SVALY: Proteín: https://bit.ly/3Q5q8Xi Kreatín: https://bit.ly/3JJlPiJ VITAMÍNY A MINERÁLY: Omega 3 mastné kyseliny: https://bit.ly/3ALHnXW B-Komplex: https://bit.ly/3D0BuJ4 Horčík/Magnézium: https://bit.ly/3xebdnh Vitamín D3: https://bit.ly/3Re5K7Q Zinok: https://bit.ly/3RahOa0 TESTOSTERÓN A LIBIDO: Bór: https://bit.ly/3Ry6Tqy Tongkat Ali: https://bit.ly/3xeRswB SÚSTREDENIE A KREATIVITA: Lion´s mane: https://bit.ly/3ecIjwZ Lion´s mane tinktúra (drahšia): https://bit.ly/3TAc3UP Focus Max: https://bit.ly/3KKAYAT Theanín: https://bit.ly/3eiBvxH ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES: Ashwagandha: https://bit.ly/3q6GWmo Cordyceps: https://bit.ly/3cJqQfg