Zmierni dopady Nočnej Práce s Prerušovaným Pôstom

Dá sa skĺbiť prerušovaný pôst s prácou na 3 smeny vrátane nočných smien?  Nielen, že sa dá, ale je to pravdepodobne ten najefektívnejší stravovací režim pre ľudí, ktorí pracujú v noci. Viac vo videu.  Jiaogulan (Gynostemma Pentaphyllum) kúpiš tu: http://bit.ly/3YwyMmm