Pre všetkých, ktorí nechcú tápať v množstve informácií. Bez omáčok je stručný, ale výstižný podcast o zdraví a životospráve. Témy sú vysvetlené zrozumiteľne a prakticky, obsahujúce aj konkrétne rady a tipy.
Kategórie: Zdravie a fitnes Medicína Výživa
Tento podcast vychádza od 10. 1. 2024
Priemerná dĺžka epizódy je 16 minút
Epizódy
![4. Svaly a chudnutie episode thumbnail](https://i0.wp.com/skpodcasty.sk/wp-content/uploads/2024/05/Mis_ko_-_Bez_oma_c_ok_IG_post_Mis_ko_-_IG_Post_Bez_oma_c_ok3_yp5ugj.png?resize=150%2C150&ssl=1https://i0.wp.com/skpodcasty.sk/wp-content/uploads/2024/05/ab6765630000ba8a58600df2929bb4e25dab8c75.jpg?resize=150%2C150&ssl=1/images/podcast-default.svg)
4. Svaly a chudnutie
1 kg svalov spaľuje 3x toľko energie ako 1 kg tuku. Čo to pre teba znamená a ako svaly nabrať sa dozvieš v tejto…
1 kg svalov spaľuje 3x toľko energie ako 1 kg tuku. Čo to pre teba znamená a ako svaly nabrať sa dozvieš v tejto…
![3. Hodnotíme diéty – vegánska diéta episode thumbnail](https://i0.wp.com/skpodcasty.sk/wp-content/uploads/2024/05/Mis_ko_-_Bez_oma_c_ok_IG_post_Mis_ko_-_IG_Post_Bez_oma_c_ok2_4mh2z5.png?resize=150%2C150&ssl=1https://i0.wp.com/skpodcasty.sk/wp-content/uploads/2024/05/ab6765630000ba8a58600df2929bb4e25dab8c75.jpg?resize=150%2C150&ssl=1/images/podcast-default.svg)
3. Hodnotíme diéty – vegánska diéta
V rozhovore s mojimi hosťami postupne rozoberieme najpopulárnejšie diéty. Dnešnou témou je vegánska diéta – aké sú jej princípy, čo sú…
V rozhovore s mojimi hosťami postupne rozoberieme najpopulárnejšie diéty. Dnešnou témou je vegánska diéta – aké sú jej princípy, čo sú…
![2. Spomalený metabolizmus episode thumbnail](https://i0.wp.com/skpodcasty.sk/wp-content/uploads/2024/05/Spomaleny_Metabozlimus_-_1400x1400_ujthe9.jpg?resize=150%2C150&ssl=1https://i0.wp.com/skpodcasty.sk/wp-content/uploads/2024/05/ab6765630000ba8a58600df2929bb4e25dab8c75.jpg?resize=150%2C150&ssl=1/images/podcast-default.svg)
2. Spomalený metabolizmus
Čo ovplyvňuje úroveň metabolizmu? Ako sa dá ,,opraviť“ spomalený metabolizmus? Viac si povieme v dnešnej epizóde, ku ktorej pridám aj…
Čo ovplyvňuje úroveň metabolizmu? Ako sa dá ,,opraviť“ spomalený metabolizmus? Viac si povieme v dnešnej epizóde, ku ktorej pridám aj…
Bez omáčok s Michalom Páleníkom - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Planeat, Michal Páleník. Pre všetkých, ktorí nechcú tápať v množstve informácií. Bez omáčok je stručný, ale výstižný podcast o zdraví a životospráve. Témy sú vysvetlené zrozumiteľne a prakticky, obsahujúce aj konkrétne rady a tipy.
Bez omáčok s Michalom Páleníkom je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Medicína, Výživa.
Bez omáčok s Michalom Páleníkom je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Nevyhorení, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Vizita.