Mattias je pohybový coach, tréner a zakladateľ pohybovej školy Movement Bratislava. Inšpiráciu a skúsenosti čerpá do veľkej miery z metódy, ktorú svetu predstavil Izraelčan Ido Portal. Učí nás skúmať koordináciu, mobilitu a silu, rozvíjať jemnú akrobaciu, vnímaťsvoje telo, rytmus a celkové prúdenie pohybu – v sebe samom, vo dvojici, aj v komunite.Priblíži nám:
-
filozofiu movementu, skúmanie vlastného tela prostredníctvom pohybu
-
význam komunity, neverbálnej komunikácie
a spoločného trénovania
-
možnosti rozvoja fyzickej aj mentálnej sily pomocou movementu
-
„nepohyb“ ako formu odpočinku
a meditácie
-
vzťah k prírode a bazalke
