Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 30. 7. 2018 
Priemerná dĺžka epizódy je 10 minút
Epizódy
54. Je dávka 30 g proteinu mýtus?
Víte, kolik bílkovin můžete přijmout v jedné dávce? Opravdu platí, že pouze 30 gramů proteinu zvládne tělo efektivně využít? V…
Víte, kolik bílkovin můžete přijmout v jedné dávce? Opravdu platí, že pouze 30 gramů proteinu zvládne tělo efektivně využít? V…
53. Fakta a mýty o sukralóze
Věděli jste, že sukralóza je 600krát sladší než cukr? 🤔 Všechny zajímavé informace o tomto umělém sladidlu se dozvíte ve…
Věděli jste, že sukralóza je 600krát sladší než cukr? 🤔 Všechny zajímavé informace o tomto umělém sladidlu se dozvíte ve…
52. Jak ovlivňuje vaření a pečení proteiny?
Poškozuje vaření a pečení proteinový prášek? 🍰 Odpověď je ne. Tělo totiž dokáže z proteinu přijmout stejné aminokyseliny, ať už…
Poškozuje vaření a pečení proteinový prášek? 🍰 Odpověď je ne. Tělo totiž dokáže z proteinu přijmout stejné aminokyseliny, ať už…
51. Protein a dospívající sportovci
Aktivní a zdravý životní styl po příkladu úspěšných sportovců začínají následovat i dospívající lidé. Mohou však sportovci do 18 let…
Aktivní a zdravý životní styl po příkladu úspěšných sportovců začínají následovat i dospívající lidé. Mohou však sportovci do 18 let…
50. Glutamin a jeho výhody pro sportovce
Až 60% aminokyseliny glutamin se nachází ve svalech. 💪 Mezi výhody glutaminu patří, že podporuje syntézu svalových proteinů, pomáhá regenerovat…
Až 60% aminokyseliny glutamin se nachází ve svalech. 💪 Mezi výhody glutaminu patří, že podporuje syntézu svalových proteinů, pomáhá regenerovat…
49. Co je všestranný vícesložkový protein?
Vícesložkový protein je doplněk výživy, který se skládá z více typů bílkovin. Prohlédněte si tuto část Fitness Academy a dozvíte…
Vícesložkový protein je doplněk výživy, který se skládá z více typů bílkovin. Prohlédněte si tuto část Fitness Academy a dozvíte…
48. Jak užívat protein – s mlékem či vodou?
I vy přemýšlíte nad tím, zda je lepší míchat protein ve vodě 💦 nebo v mléce? 🥛 Možná vás to…
I vy přemýšlíte nad tím, zda je lepší míchat protein ve vodě 💦 nebo v mléce? 🥛 Možná vás to…
47. Je karnitin bezpečný?
Znáte všechny vegetariánské a veganské proteiny? 💪 Právě o nich bude dnešní část Fitness Academy. Ve videu se dozvíte, jaké…
Znáte všechny vegetariánské a veganské proteiny? 💪 Právě o nich bude dnešní část Fitness Academy. Ve videu se dozvíte, jaké…
46. Veganské a vegetariánské proteiny
Znáte všechny vegetariánské a veganské proteiny? 💪 Právě o nich bude dnešní část Fitness Academy. Ve videu se dozvíte, jaké…
Znáte všechny vegetariánské a veganské proteiny? 💪 Právě o nich bude dnešní část Fitness Academy. Ve videu se dozvíte, jaké…
Fitness Academy - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí GymBeam.cz. All about fitness & nutrition
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Terapia slovom, Sexuálna výchova.
