Chcete zostať mladý a vitálny čo najdlhšie? Chcete mať vo svojich vlastných rukách neoceniteľnú moc vedieť aktívne ovplyvniť svoje zdravie?
Ak ste aspoň na jednu otázku odpovedali áno, vypočujte si ôsmy diel podcastu Doctor Dool s farmaceutom Michalom Drdúlom.
Starneme od prvého momentu, keď sa narodíme. Na tom nič nezmeníme. Avšak, keď je človek pohyblivý, keď mu to páli a je schopný sa o seba postarať, tak jeho život má oveľa vyššiu kvalitu a presne toto prináša epigenetika v spojení s anti-agingom.
„V minulosti, keď sme poznali iba genetiku, sme si mysleli, že keď máme v génoch niečo zapísané, tak to tak proste musí byť. Až dokým prišla epigenetika a zistili sme, že svoj stav vieme sami ovplyvniť!“
V podcaste sa tiež dozviete:
▶️ ako presne fungujú naše gény
▶️ čoho sa týka anti-aging a pre koho je určený
▶️ aký je rozdiel medzi skincare a anti-aging
▶️ o enzýme arNOX, ktorého produkciu by ste mali chcieť zastaviť
▶️ čo sa udeje v tele, keď dáme rovnakých ľudí do rôznych životných prostredí
„To čo máme zapísané v génoch sa môže alebo nemusí prejaviť. Súvisí to s našim životným štýlom. Nemyslím tým len jesť zdravé šaláty a ísť si zabehať, ale myslím tým všetky faktory, ktoré na nás vplývajú. To je napríklad psychika, stres, životné prostredie, voda, potraviny a aj to, ako myslíme, má reálny dopad na naše gény a génovú expresiu. Čiže napríklad, keď nebudete týždeň dostatočne dobre spať, tak vaše gény sa určite začnú správať inak. Telo sa prispôsobuje novej situácii, do ktorej ste ho dostali.“
„MY máme v rukách to, ako sa naše gény budú správať, a ako bude náš život a zdravie v budúcnosti vyzerať.“
Podcast Doctor Dool Vám prináša Michal Drdúl, Milan Zimnýkoval a PODCAST_house.
