Evidence-based informácie o výžive, cvičení a zdraví podané formou, ktorá ťa bude baviť. Fitclan – fitness web, ktorému môžeš veriť je tu s podcastom, ktorý ťa poženie na progresom – fyzickým i duševným.
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 4. 10. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 17 minút
Epizódy
Blížia sa Vianoce a ty už máš stres, že priberieš? (Podcast)
Sviatky pokoja, radosti v kruhu blízkych, ale aj jedla. Mať však stres už len z myšlienky, že sa blížia Vianoce,…
Sviatky pokoja, radosti v kruhu blízkych, ale aj jedla. Mať však stres už len z myšlienky, že sa blížia Vianoce,…
Tipy, ako odhadovať kalórie jedál v reštauráciách a riešiť stravu počas výletov (Podcast)
Ako vyberať jedlá či odhadovať kalórie/makroživiny, keď si v reštaurácii alebo na výlete, kedy ide „domáce“ stravovanie na niekoľko dní…
Ako vyberať jedlá či odhadovať kalórie/makroživiny, keď si v reštaurácii alebo na výlete, kedy ide „domáce“ stravovanie na niekoľko dní…
Klame ťa, väčšinou ju nenávidíš, zatajuje fakty, no i tak je dobrou pomôckou (Podcast)
Váha. Tá vec na zemi, na ktorú keď sa postavíš, tak ju možno nenávidíš a pokazí ti celý deň. Aké…
Váha. Tá vec na zemi, na ktorú keď sa postavíš, tak ju možno nenávidíš a pokazí ti celý deň. Aké…
Cvičenie počas choroby a suplementy, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí (Podcast)
Je cvičenie počas choroby dobrý nápad? Rozoberieme imunitu, aktivitu, ale aj doplnky výživy, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí.
Je cvičenie počas choroby dobrý nápad? Rozoberieme imunitu, aktivitu, ale aj doplnky výživy, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí.
5 fitness mýtov + 1 dôležité pravidlo (Podcast)
Fitness priemysel sa hemží toľkými mýtmi, že vybrať 5 bol skutočný oriešok. Každý sme si však podrobnejšie vysvetlili a zistíš…
Fitness priemysel sa hemží toľkými mýtmi, že vybrať 5 bol skutočný oriešok. Každý sme si však podrobnejšie vysvetlili a zistíš…
5 fitness mýtov + 1 dôležité pravidlo
Fitness priemysel sa hemží toľkými mýtmi, že vybrať 5 bol skutočný oriešok. Každý sme si však podrobnejšie vysvetlili a zistíš…
Fitness priemysel sa hemží toľkými mýtmi, že vybrať 5 bol skutočný oriešok. Každý sme si však podrobnejšie vysvetlili a zistíš…
Čo si (ne)môžeš dopriať v diéte, alebo zakázané ovocie chutí najlepšie (Podcast)
Slovíčko diéta je už tak trochu otrepané. Dnes ho ale povykrúcame z každého uhla a objasníme si o diétach veľa…
Slovíčko diéta je už tak trochu otrepané. Dnes ho ale povykrúcame z každého uhla a objasníme si o diétach veľa…
5 dôvodov, prečo nemáš poškodený metabolizmus a priberáš, aj keď nič neješ (Podcast)
Spomalenie a poškodenie metabolizmu treba uviesť na pravú mieru. Prečo ľudia priberajú aj zo vzduchu? A vlastne, ako je možné,…
Spomalenie a poškodenie metabolizmu treba uviesť na pravú mieru. Prečo ľudia priberajú aj zo vzduchu? A vlastne, ako je možné,…
Ako môže málo spánku ničiť tvoj progres + 6 tipov na kvalitnejší spánok (Audio)
V prvej epizóde si posvietime na spánok. Ako ovplyvňuje nedostatok spánku tvoj progres? Čo ti na deficit spánku povie fyzické…
V prvej epizóde si posvietime na spánok. Ako ovplyvňuje nedostatok spánku tvoj progres? Čo ti na deficit spánku povie fyzické…
Fitclan - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitclan.sk. Evidence-based informácie o výžive, cvičení a zdraví podané formou, ktorá ťa bude baviť. Fitclan – fitness web, ktorému môžeš veriť je tu s podcastom, ktorý ťa poženie na progresom – fyzickým i duševným.
Fitclan je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitclan je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Break the Rules podcast s Nikou Vujisić, ME TIME, Nevyhorení, Prítomie.
