Väčšina z vás, (skoro až tri pätiny) čo nás vyhľadá, chce predovšetkým popracovať na tvorbe svalov. Často a radi vám s týmto cieľom pomáhame. No v tomto ohľade je prvoradá úloha FitNation trénera prekonať zopár utkvelých predstáv o tom, ako svalová hypertrofia prebieha v ľudskom tele. Už zľudovelé a mnoho krát nepresné domnienky musíme najskôr skorigovať a potom začať pracovať systematicky a efektívne.
No a čo to teda hovoríme klientom? To už si vypočujte od odborných šéftrenérov Katky a Romana.
Náš podcast vychádza každý pondelok a nájdete ho vo svojej podcastovej aplikácií a na Spotify.
Ak máte akúkoľvek otázku, neváhajte sa pýtať.
www.fitnation.sk
Tomášikova 223/26, 821 01 Bratislava
Instagram: @fitnation.sk
Viac na https://fitnation.sk Hudba: Funky One by Kevin MacLeod ISRC USUAN1100222 License CC BY https://incompetech.filmmusic.io/song/3790-funky-one
