Rozhodli ste sa schudnúť, a tak vyraďujete z jedálničku torty, zmrzliny a ďalšie dobroty🍨? To ale vôbec nie je nutné. Aj v diéte si môžete bez výčitiek pochutnať na sladkostiach🍰, a napriek tomu neohroziť svoj vysnívaný cieľ. V dnešnej epizóde vám poradíme, ako na to.
Vzdali ste sa pri chudnutí sladkostí, alebo pravidelne maškrtíte? 👇
