Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová.
Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 38 minút
Epizódy
#148 Dušan Plichta: ”Prečo počítanie kalórií pri dlhodobom chudnutí a zdraví nefunguje.”
Dušan Plichta, zakladateľ značky Powerlogy, nám priblíži svoje vnímanie jedla a výživy tela. Čo podľa neho funguje, ak chceme dlhodobo…
Dušan Plichta, zakladateľ značky Powerlogy, nám priblíži svoje vnímanie jedla a výživy tela. Čo podľa neho funguje, ak chceme dlhodobo…
#147 Janka Balážová: „Mylne si myslíme, že empatia je o prílišnej ohľaduplnosti.”
Empatia je priama, jasná, nekompromisná a pritom veľmi úctivá a láskavá. Všetkých zúčastnených posilňuje a posúva. Podporuje ľudskosť a spája…
Empatia je priama, jasná, nekompromisná a pritom veľmi úctivá a láskavá. Všetkých zúčastnených posilňuje a posúva. Podporuje ľudskosť a spája…
#146 Monika Stehlíková: „Keď si nevieme určiť hranice, naše srdce sa nedokáže naplno otvoriť.“
Monika Stehlíková / tajomstvorecitela.sk/ je autorka knihy Tajomstvo reči tela, somatická psychoterapeutka, odborníčka na neverbálnu komunikáciu a sprievodkyňa na ceste k hlbokému prepojeniu…
Monika Stehlíková / tajomstvorecitela.sk/ je autorka knihy Tajomstvo reči tela, somatická psychoterapeutka, odborníčka na neverbálnu komunikáciu a sprievodkyňa na ceste k hlbokému prepojeniu…
#145: Diana Fabiánová/ Aleš Bednařík: „Mýty o láske nám ukazujú aj to, že na vzťahu netreba pracovať.“
V novej knihe Labyrintom lásky spovedá matchmakerka Diana Fabiánová známeho psychológa Aleša Bednaříka a genetičku s igNobelovou cenou Jarku Babkovú. V…
V novej knihe Labyrintom lásky spovedá matchmakerka Diana Fabiánová známeho psychológa Aleša Bednaříka a genetičku s igNobelovou cenou Jarku Babkovú. V…
#144 Erika Zajacová: ”Ak je náš jedálniček pestrý a vyvážený, nemáme potrebu sa prejedať.”
„Strong women lift each other.“ Erikin obľúbený citát hovorí za všetko. Silná žena, ktorá pomáha ostatným ženám na ceste k…
„Strong women lift each other.“ Erikin obľúbený citát hovorí za všetko. Silná žena, ktorá pomáha ostatným ženám na ceste k…
#143: MuDr. Igor Brizlák: Ajurvéda ako liečebný systém v lete 4.
V letnom období je dôležité udržiavať ohnivú pitta dóšu v rovnováhe, pretože príliš ohňa nás môže spáliť, zvonku aj zvnútra. Nasledujúce…
V letnom období je dôležité udržiavať ohnivú pitta dóšu v rovnováhe, pretože príliš ohňa nás môže spáliť, zvonku aj zvnútra. Nasledujúce…
#142 Nina Menkynová: Objavenie a uzdravenie vnútorného dieťaťa 2.
Tento rozhovor je pokračovaním témy vnútorného dieťaťa v nás, ktorý ste mohli počúvať v minulej epizóde. Nina je terapeutka, koučka,…
Tento rozhovor je pokračovaním témy vnútorného dieťaťa v nás, ktorý ste mohli počúvať v minulej epizóde. Nina je terapeutka, koučka,…
#141 Nina Menkynová: Objavenie a uzdravenie vnútorného dieťaťa 1.
Nina je terapeutka, koučka, lektorka, píše články a veľa publikuje / ninamenkynova.com/ Zameriava sa najmä na individuálny koučing, terapeutickú…
Nina je terapeutka, koučka, lektorka, píše články a veľa publikuje / ninamenkynova.com/ Zameriava sa najmä na individuálny koučing, terapeutickú…
#140 Juraj Fehervári: „Barefoot je jednou časťou skladačky zdravého životného štýlu.“
Barefoot topánky predstavujú návrat ku chôdzi naboso, pri ktorej sa stimulujú reflexné body a nervové zakončenia na chodidle, zlepšuje sa…
Barefoot topánky predstavujú návrat ku chôdzi naboso, pri ktorej sa stimulujú reflexné body a nervové zakončenia na chodidle, zlepšuje sa…
Fitshaker Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitshaker.sk. Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Break the Rules podcast s Nikou Vujisić, ME TIME, Nevyhorení, Prítomie.
