ZDRAVIE = VÝKON. A je jedno či si športovec, alebo pracuješ. Ak chceš podávať výkony, musíš byť zdravý.
Ako to robiť udržateľne a komplexne hovoríme v podcaste HRAVO ZDRAVO.
Byť zdravý neznamená len cvičiť. Je to komplex viacerých pilierov a práve tie vám v rámci diskusie s Miňom Bališom postupne predstavíme. Patria tam diagnostika, cvičenie, fyzio/regenerácia a zdravá výživa.
HRAVO ZDRAVO je tvojím sprievodcom zdravého životného štýlu, bez ohľadu na to, v ktorej fáze sa aktuálne nachádzaš.
Prinášame tipy a rady, ako byť zdravý dlhodobo.
Podcast HRAVO ZDRAVO ti prináša Miňo Bališ, Jerguš Holéczy a PODCAST_house
Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 12. 7. 2022 
Priemerná dĺžka epizódy je 21 minút
Epizódy
E2 – HRAVO ZDRAVO – Poznaj svoje limity
V druhom diele podcastu Hravo Zdravo s Miňom Bališom sa dozvieš o potrebnej diagnostike a pohybových testoch, pretože na to,…
V druhom diele podcastu Hravo Zdravo s Miňom Bališom sa dozvieš o potrebnej diagnostike a pohybových testoch, pretože na to,…
HRAVO ZDRAVO - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí PODCAST_house. ZDRAVIE = VÝKON. A je jedno či si športovec, alebo pracuješ. Ak chceš podávať výkony, musíš byť zdravý. Ako to robiť udržateľne a komplexne hovoríme v podcaste HRAVO ZDRAVO. Byť zdravý neznamená len cvičiť. Je to komplex viacerých pilierov a práve tie vám v rámci diskusie s Miňom Bališom postupne predstavíme. Patria tam diagnostika, cvičenie, fyzio/regenerácia a zdravá výživa. HRAVO ZDRAVO je tvojím sprievodcom zdravého životného štýlu, bez ohľadu na to, v ktorej fáze sa aktuálne nachádzaš. Prinášame tipy a rady, ako byť zdravý dlhodobo. Podcast HRAVO ZDRAVO ti prináša Miňo Bališ, Jerguš Holéczy a PODCAST_house
HRAVO ZDRAVO je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
HRAVO ZDRAVO je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Sexuálna výchova, Break the Rules podcast s Nikou Vujisić, Nevyhorení, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera.
