Kategórie: Zdravie a fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 12. 7. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 40 minút
Epizódy
37. #ISEEMEexperiment: V ŽIVOTE ČASTO STRÁCAME KONTAKT S TÝM, ČO NAOZAJ CHCEME .
V živote často strácame kontakt s tým, čo naozaj chceme.V tejto epizóde podcastu sa Eva Vaľovská rozpráva s psychoterapeutkou vo…
V živote často strácame kontakt s tým, čo naozaj chceme.V tejto epizóde podcastu sa Eva Vaľovská rozpráva s psychoterapeutkou vo…
36. I SEE ME Experiment: Ako sa ocením, keď mám pocit, že nemám za čo?
V tejto medziepizóde podcastu I SEE ME Experiment nadväzuje Eva Vaľovská na rozhovor s psychologičkou Pavlou Elischerovou, ktorá v predchádzajúcej…
V tejto medziepizóde podcastu I SEE ME Experiment nadväzuje Eva Vaľovská na rozhovor s psychologičkou Pavlou Elischerovou, ktorá v predchádzajúcej…
35. #ISEEMEexperiment: Umenie oceniť sa: Prečo (a ako) oslavovať svoje úspechy?
V tejto epizóde podcastu I SEE ME: Experiment Rok sebahodnoty sa zameriame na niečo, čo mnohí z nás zabúdajú robiť…
V tejto epizóde podcastu I SEE ME: Experiment Rok sebahodnoty sa zameriame na niečo, čo mnohí z nás zabúdajú robiť…
34. #ISEEMEexperiment: HLASY V HLAVE – Ako zvládnuť vnútorného kritika?
V tejto epizóde podcastu sa venujeme psychológii vnútorného kritika, porovnávaniu a sebareflexii. Prečo sa niekedy cítime nedostatoční? Ako sa naučiť pracovať s…
V tejto epizóde podcastu sa venujeme psychológii vnútorného kritika, porovnávaniu a sebareflexii. Prečo sa niekedy cítime nedostatoční? Ako sa naučiť pracovať s…
33. #ISEEMEexperiment: Ako (ne)prepadnúť pocitom menejcennosti?
Porovnávame sa všetci – vedome či nevedome. Niekedy nás to motivuje, inokedy nám to podkopáva sebavedomie. V tejto epizóde podcastu…
Porovnávame sa všetci – vedome či nevedome. Niekedy nás to motivuje, inokedy nám to podkopáva sebavedomie. V tejto epizóde podcastu…
32. #ISEEMEexperiment: Musíme sa porovnávať, ale treba vedieť ako na to!
🎙️ Sebahodnota, vďačnosť a správne porovnávanieČo nám bráni cítiť sa dostatočne dobrí a ako môžeme podporiť svoju sebadôveru pomocou jednoduchých…
🎙️ Sebahodnota, vďačnosť a správne porovnávanieČo nám bráni cítiť sa dostatočne dobrí a ako môžeme podporiť svoju sebadôveru pomocou jednoduchých…
31. #ISEEMEexperiment: Vďačnosť nie je o pozitivite, ale kompetencií
I SEE ME EXPERIMENT: ROK SEBAHODNOTY, je test nástrojov, ktoré boli pripravené koučkou v psychoterapeutickom výcviku Pavlou Elisherovou. Tie budú…
I SEE ME EXPERIMENT: ROK SEBAHODNOTY, je test nástrojov, ktoré boli pripravené koučkou v psychoterapeutickom výcviku Pavlou Elisherovou. Tie budú…
3.#LicimSaLeboChcem: Magdaléna Frecer: „Nevraživosť, nereagovanie a obviňovanie obetí udržiavajú cyklus násilia.“
Spúšťame špeciálnu minisériu podcastov v spolupráci s naším partnerom AVON pri príležitosti kampane Orange the World a 16 dní aktivizmu proti rodovo…
Spúšťame špeciálnu minisériu podcastov v spolupráci s naším partnerom AVON pri príležitosti kampane Orange the World a 16 dní aktivizmu proti rodovo…
30. #ISEEMEexperiment: Ako vylepšiť denník vďačnosti, aby slúžil sebahodnote?
Čo ak by ste mohli zmeniť svoj život pomocou jednoduchých, ale hlbokých nástrojov? Tento experiment testuje techniky, ktoré vytvorila koučka…
Čo ak by ste mohli zmeniť svoj život pomocou jednoduchých, ale hlbokých nástrojov? Tento experiment testuje techniky, ktoré vytvorila koučka…
I SEE ME - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí TRUST Women. Ako búrať bariéry v nás i v spoločnosti, ktoré nám bránia vážiť si samé seba? Ako sa dostať od zdanlivého sebavedomia k úprimnej sebaúcte? Kampaň I SEE ME organizovaná OZ TRUST Women otvára témy sebahodnoty na základe odborných rozborov so psychológmi a príbehov skutočných žien, ktoré demonštrujú kontrast toho, ako vnímame samé seba alebo spoločensky uznané hodnoty.
I SEE ME je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.
I SEE ME je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie, Vizita.
