Nádych bude pre Teba bezpečným miestom, kde objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.
Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 28. 3. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 33 minút
Epizódy
Dobrodružná Srí Lanka: Skala Sigiriya, ktorá vo svojich útrobách schováva príbeh otcovraždy a voľne žijúce slony v parku Minneriya #7
Srí Lanka ma k sebe ťahala už dlhšie obdobie. Cesta na tento ostrov ma mnohé naučila. Prekročila som svoj tieň,…
Srí Lanka ma k sebe ťahala už dlhšie obdobie. Cesta na tento ostrov ma mnohé naučila. Prekročila som svoj tieň,…
Hlboký nádych: Koho najviac miluješ? #6_short episode
Krátke epizódy, ktoré tvoje sebapoznanie privedú do užitočnej praxe. Praktické cvičenia, dychové techniky a inšpiratívne myšlienky. Cieľom je udrieť tam,…
Krátke epizódy, ktoré tvoje sebapoznanie privedú do užitočnej praxe. Praktické cvičenia, dychové techniky a inšpiratívne myšlienky. Cieľom je udrieť tam,…
10 spôsobov, ako si zlepšiť náladu #5
V dnešnej epizóde si povieme 10 úloh, pred ktoré by sme mali sami seba postaviť v prípade, že čelíme nepríjemnej…
V dnešnej epizóde si povieme 10 úloh, pred ktoré by sme mali sami seba postaviť v prípade, že čelíme nepríjemnej…
Hlboký nádych – Krátke cvičenie, ktoré ťa naučí sebaláske a práci na tvojich nedostatkoch #4_short episode
Krátke epizódy, ktoré tvoje sebapoznanie privedú do užitočnej praxe. Praktické cvičenia, dychové techniky a inšpiratívne myšlienky. Cieľom je udrieť tam,…
Krátke epizódy, ktoré tvoje sebapoznanie privedú do užitočnej praxe. Praktické cvičenia, dychové techniky a inšpiratívne myšlienky. Cieľom je udrieť tam,…
„Terapia je ako sedieť nahá uprostred ulice. Naša spoločnosť z nej robí tabu.“ #3
V dnešnej časti sa dozvieš: Aké pocity môžete zažiť pred prvou terapiou, ako reflektovať na terapeuta po prvom sedení a…
V dnešnej časti sa dozvieš: Aké pocity môžete zažiť pred prvou terapiou, ako reflektovať na terapeuta po prvom sedení a…
„Vedela som, že na Srí Lanke budem čeliť sebe“ – (Prvé momenty, zážitky a praktické infomácie) #2
Srí Lanka ma k sebe ťahala už dlhšie obdobie. Cesta na tento ostrov ma mnohé naučila. Prekročila som svoj tieň,…
Srí Lanka ma k sebe ťahala už dlhšie obdobie. Cesta na tento ostrov ma mnohé naučila. Prekročila som svoj tieň,…
Môj príbeh: „Ak vyhoríš prestane ťa baviť život“ #1
V úvodnej časti podcastu ti porozprávam o tom, prečo som sa na rok stratila z tvojich uší. Potrebovala som tvoriť,…
V úvodnej časti podcastu ti porozprávam o tom, prečo som sa na rok stratila z tvojich uší. Potrebovala som tvoriť,…
10 maličkostí, ktoré ti pomôžu prekonať úzkosť a strach z aktuálnej situácie #10
Ahojte, nikdy mi nenapadlo, že podcast o úzkosti, ktorý som pre Vás plánovala už dávno, bude práve v takomto podaní….
Ahojte, nikdy mi nenapadlo, že podcast o úzkosti, ktorý som pre Vás plánovala už dávno, bude práve v takomto podaní….
Comeback! Alebo všetko, čo sa udialo v mojom živote, až dodnes…#9
Ahojte, sama tomu nechcem veriť, ale po dlhej dobe som späť a teším sa, že mám náladu postupne začať s…
Ahojte, sama tomu nechcem veriť, ale po dlhej dobe som späť a teším sa, že mám náladu postupne začať s…
Nádych - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Kristína Luptáková . Nádych bude pre Teba bezpečným miestom, kde objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.
Nádych je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes, Mentálne zdravie.
Nádych je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Nevyhorení, Prítomie, Sexuálna výchova, Telo na Telo.
