Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 28. 3. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 33 minút
Epizódy
10 vecí, ktoré mi (ne)dal rok 2020 #7
V najnovšej epizóde podcastu som sa rozhodla, že zhodnotím rok 2020. Čo ma tento rok naučil? Čo mi dal, ale…
V najnovšej epizóde podcastu som sa rozhodla, že zhodnotím rok 2020. Čo ma tento rok naučil? Čo mi dal, ale…
S Martinou Ivanovou o voskových obrúskoch Peelo a udržateľnosti #6
Mojím dalším hosťom je zakladateľka značky Peelo Martina Ivanová, ktorá vyrába voskové obrúsky na potraviny. Nápad priniesla z Nového Zélandu,…
Mojím dalším hosťom je zakladateľka značky Peelo Martina Ivanová, ktorá vyrába voskové obrúsky na potraviny. Nápad priniesla z Nového Zélandu,…
Z fitka som chodila domov plačom, ale ťažké začiatky neľutujem #5
Téma: Moja cesta k cvičeniu part II. Začiatky v čvičení sú vždy ťažké. Je to boj sám so sebou, v…
Téma: Moja cesta k cvičeniu part II. Začiatky v čvičení sú vždy ťažké. Je to boj sám so sebou, v…
Tréner Samuel Lajmon: „Pri učení stojky zažijete stav frustrácie, ktorý strieda nadšenie.“ #4
Téma: Ako na stojky. V ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila je mojím hosťom osobný tréner a handbalancer Samuel…
Téma: Ako na stojky. V ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila je mojím hosťom osobný tréner a handbalancer Samuel…
Osobný tréner Roman Frečka: „Ak máte zdravotné problémy, tak cvičenie berte ako výzvu.“ #3
Téma: Ako získať motiváciu do cvičenia, ak máte zdravotné komplikácieV ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila je mojím hosťom…
Téma: Ako získať motiváciu do cvičenia, ak máte zdravotné komplikácieV ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila je mojím hosťom…
„Ak nezačnete s cvičením, tak ochrniete,“ povedal ortopéd a vo mne sa prvýkrát niečo zlomilo #2
V ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila vám porozprávam svoj príbeh o tom, ako som sa k pohybu vlastne…
V ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila vám porozprávam svoj príbeh o tom, ako som sa k pohybu vlastne…
Nádych - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Kristína Luptáková . Nádych bude pre Teba bezpečným miestom, kde objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.
Nádych je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes, Mentálne zdravie.
Nádych je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení, Prítomie.
