All about fitness & nutrition
Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 23. 7. 2018 
Priemerná dĺžka epizódy je 6 minút
Epizódy
109. Snack, čo má správne kalórie?
Keď nás prepadne počas dňa náhly hlad, môžeme ho zahnať tabuľkou čokolády🍫. Čo na to ale ísť trochu múdrejšie a…
Keď nás prepadne počas dňa náhly hlad, môžeme ho zahnať tabuľkou čokolády🍫. Čo na to ale ísť trochu múdrejšie a…
108. Čo je to ZDRAVÝ TUK?
Asi každý už niekedy počul o tom, že existujú dobré✅ a zlé❌ tuky. No áno, ale ako spoznať, ktoré sú…
Asi každý už niekedy počul o tom, že existujú dobré✅ a zlé❌ tuky. No áno, ale ako spoznať, ktoré sú…
107. Kontroverzný suplement?
Gainer už dávno nie je len cukor bez akejkoľvek pridanej hodnoty☝️. Typicky sa jedná o zmes živín v dobre rozpustnej…
Gainer už dávno nie je len cukor bez akejkoľvek pridanej hodnoty☝️. Typicky sa jedná o zmes živín v dobre rozpustnej…
106. Ktorá kĺbovka je najúčinnejšia?
Zranenie pri športe, zápal, ale aj úbytok funkčnej hmoty (napríklad chrupavky pri osteoartritíde) sú najčastejšie príčiny poškodenia kĺbov🩹. Tie potom…
Zranenie pri športe, zápal, ale aj úbytok funkčnej hmoty (napríklad chrupavky pri osteoartritíde) sú najčastejšie príčiny poškodenia kĺbov🩹. Tie potom…
105. Čo pomáha ak máš náročný tréning? l GymBeam l Ján Král
Dnešný diel FITNESS ACADEMY sa zameriava na bežcov, cyklistov, plavcov, a ďalších vytrvalostných športovcov. 🏃♀️ 🏃 Konkrétne sa pozrieme na…
Dnešný diel FITNESS ACADEMY sa zameriava na bežcov, cyklistov, plavcov, a ďalších vytrvalostných športovcov. 🏃♀️ 🏃 Konkrétne sa pozrieme na…
104. Všetko o predtréningovkách
Ešte stále si nie ste istí, či má predtréningový stimulant alias preworkout význam aj pre vás🤔? Viete ako ho dávkovať,…
Ešte stále si nie ste istí, či má predtréningový stimulant alias preworkout význam aj pre vás🤔? Viete ako ho dávkovať,…
103. Ak cvičíš, tak tento suplement je základ
Proteín patrí medzi suplementy, ktoré pomôžu so splnením denného príjmu bielkovín 😊. Navyše je skvelým doplnkom pre rast či udržanie…
Proteín patrí medzi suplementy, ktoré pomôžu so splnením denného príjmu bielkovín 😊. Navyše je skvelým doplnkom pre rast či udržanie…
102. Naozaj potrebujeme vitamíny?
Dôležitosť vitamínov sa na nás valí zo všetkých strán. Už od detstva počúvame od svojich rodičov, ako máme jesť zeleninu…
Dôležitosť vitamínov sa na nás valí zo všetkých strán. Už od detstva počúvame od svojich rodičov, ako máme jesť zeleninu…
101. Jeden z TOP 5 doplnkov výživy l BCAA
BCAA čiže aminokyseliny s rozvetveným reťazcom sú obľúbeným doplnkom silových, vytrvalostných i kolektívnych športovcov🤾. Môžu totiž prispieť k zlepšeniu športového…
BCAA čiže aminokyseliny s rozvetveným reťazcom sú obľúbeným doplnkom silových, vytrvalostných i kolektívnych športovcov🤾. Môžu totiž prispieť k zlepšeniu športového…
Fitness Academy - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí GymBeam. All about fitness & nutrition
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Bez omáčok s Michalom Páleníkom, URGENŤÁCI, Prítomie, Nevyhorení, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera.
