Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 23. 7. 2018 
Priemerná dĺžka epizódy je 6 minút
Epizódy
39. Proteín a jeho načasovanie
Kedy je vhodné užívať proteín? Nevyznáte sa v tom, či máte vypiť proteínový drink ráno, večer, počas dňa, pred alebo…
Kedy je vhodné užívať proteín? Nevyznáte sa v tom, či máte vypiť proteínový drink ráno, večer, počas dňa, pred alebo…
38. Aký proteín si vybrať?
Aj vy rozmýšľate nad tým, aký proteín je pre vás najlepší? 🤔 Nelámte si hlavu, dozviete sa, aké typy proteínov…
Aj vy rozmýšľate nad tým, aký proteín je pre vás najlepší? 🤔 Nelámte si hlavu, dozviete sa, aké typy proteínov…
37. Taurín a jeho účinky pre športovcov
Taurín pochádza z latinského slova býk, pretože bol prvýkrát objavený v býčej žľaze. Do suplementov sa však pridáva syntetický taurín,…
Taurín pochádza z latinského slova býk, pretože bol prvýkrát objavený v býčej žľaze. Do suplementov sa však pridáva syntetický taurín,…
36. Zelený čaj a jeho účinky pre športovcov
35. Arginín a jeho výhody pre zdravie a športovcov
Arginín je aminokyselina, ktorá má v tele nenahraditeľnú funkciu. 💪 Športovcom pomáha urýchliť regeneráciu svalstva, zlepšiť vytrvalosť, zmierniť únavu a…
Arginín je aminokyselina, ktorá má v tele nenahraditeľnú funkciu. 💪 Športovcom pomáha urýchliť regeneráciu svalstva, zlepšiť vytrvalosť, zmierniť únavu a…
34. Glutamín a jeho výhody
Prečo užívať glutamín? Až 60 % aminokyseliny glutamín sa nachádza vo svaloch. 💪 Medzi výhody glutamínu patrí, že podporuje syntézu…
Prečo užívať glutamín? Až 60 % aminokyseliny glutamín sa nachádza vo svaloch. 💪 Medzi výhody glutamínu patrí, že podporuje syntézu…
33. Kolagén v proteínových doplnkoch
Kolagén v proteínových doplnkoch l Fitness Academy Kolagén sa skloňuje najmä s boľavými kĺbmi športovcov. 💪 Táto bielkovina však dokáže…
Kolagén v proteínových doplnkoch l Fitness Academy Kolagén sa skloňuje najmä s boľavými kĺbmi športovcov. 💪 Táto bielkovina však dokáže…
32. ZMA A ZMB a ich výhody pre zdravie
ZMA alebo ZMB6 skrývajú v názve kombináciu prvkov – zinok, magnézium a vitamín B6. Patentovaná zmes dvoch minerálov a vitamínu…
ZMA alebo ZMB6 skrývajú v názve kombináciu prvkov – zinok, magnézium a vitamín B6. Patentovaná zmes dvoch minerálov a vitamínu…
31. Draslík a jeho vplyv na zdravie
Prekvapivé účinky draslíka pre športovcov | GymBeam | Ján Král Poznáte výhody užívania draslíka po tréningu? Pozrite si video a…
Prekvapivé účinky draslíka pre športovcov | GymBeam | Ján Král Poznáte výhody užívania draslíka po tréningu? Pozrite si video a…
Fitness Academy - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí GymBeam. All about fitness & nutrition
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Prítomie, Skupinová Terapia.
