Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa:
– ako pracovať s presvedčeniami a identitou
– zvládanie blokov z detstva
– novú perspektívu a pohľady na život
– ako zvládať stres a vyhorenie
– ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu
– ako vedieť koučovať sám seba
– identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov
– ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah

Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie

Matej Mravec

Web podcastu, kontaktný email

Kategórie:

Tento podcast vychádza od 25. 12. 2019 info

Priemerná dĺžka epizódy je 26 minút

Epizódy

episode thumbnail

4 fázy zmien u ľudí

Ľudia sa k zmene po väčšine postavia najprv odmietavo. U každého tento postoj trvá rovnako dlho. No všetci si prechádzajú…

Ľudia sa k zmene po väčšine postavia najprv odmietavo. U každého tento postoj trvá rovnako dlho. No všetci si prechádzajú…

episode thumbnail

Ako som sa dostal na osobné stretnutie s Miroslavom Labašom ?

Napísal som toľko veľa mailov, že na jeden z nich už museli odpísať… v podcaste hovorím aj to, že čo…

Napísal som toľko veľa mailov, že na jeden z nich už museli odpísať… v podcaste hovorím aj to, že čo…

episode thumbnail

Prečo sa ja nesnažím byť perfektný

Snaha byť perfektný je ako snaha sadnúť si v okruhlej miestnosti do rohu. Ľudia, ktorí sa snažia byť perfektní, sú…

Snaha byť perfektný je ako snaha sadnúť si v okruhlej miestnosti do rohu. Ľudia, ktorí sa snažia byť perfektní, sú…

Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita - informácie o podcaste

Za tvorbou podcastu stojí . Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa: - ako pracovať s presvedčeniami a identitou - zvládanie blokov z detstva - novú perspektívu a pohľady na život - ako zvládať stres a vyhorenie - ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu - ako vedieť koučovať sám seba - identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov - ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie Matej Mravec

Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.

Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Metanoya Podcast, Nevyhorení, Skupinová Terapia.