Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa:
– ako pracovať s presvedčeniami a identitou
– zvládanie blokov z detstva
– novú perspektívu a pohľady na život
– ako zvládať stres a vyhorenie
– ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu
– ako vedieť koučovať sám seba
– identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov
– ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah
Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie
Matej Mravec
Kategórie: Zdravie a fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 25. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 26 minút
Epizódy
Strach zatvára ľudom ústa – 2 spôsoby ako sa ho zbaviť
2 spôsoby ako sa zbaviť STRACHU Jediná vec, ktorá trvalo odbúra strach je AKCIA. 90% vecí, ktorých sa my obávame…
2 spôsoby ako sa zbaviť STRACHU Jediná vec, ktorá trvalo odbúra strach je AKCIA. 90% vecí, ktorých sa my obávame…
najprv MÍŇAJ potom ZARÁBAJ – **WHAAT***
Ľudia by chceli mať teplo, ale nie sú ochotní priložiť do piecky. Ak chcete mať musíte najprv dať. To platí…
Ľudia by chceli mať teplo, ale nie sú ochotní priložiť do piecky. Ak chcete mať musíte najprv dať. To platí…
Staň sa LEPŠÍ – využi tieto chvíle produktívne
Najhoršia vec, ktorú môžeš urobiť je nič nerobiť. Neseď pred telkou ani pred Netflixom, ale začni makať na svojich cieľoch…
Najhoršia vec, ktorú môžeš urobiť je nič nerobiť. Neseď pred telkou ani pred Netflixom, ale začni makať na svojich cieľoch…
Ako si môžeš teraz zarábať z domu ?
Svetová ekonomika sa mení. Spôsob zarábania peňazí sa mení. Máme možnosť využiť obrovský trend a to je online marketing. Matej…
Svetová ekonomika sa mení. Spôsob zarábania peňazí sa mení. Máme možnosť využiť obrovský trend a to je online marketing. Matej…
3 pravdidlá, vďaka ktorým môžete zarábať viac
Tieto tri pravidlá, keď implementujete do svojho života, tak zaručene budete aj lepšie finančne ohodnotení. Urobte si aj to cvičenie,…
Tieto tri pravidlá, keď implementujete do svojho života, tak zaručene budete aj lepšie finančne ohodnotení. Urobte si aj to cvičenie,…
5 otázok, ktoré ti zplešia život !!!
5 otázok, ktoré si polož každé ráno ešte pred tým ako zoberieš telefón. Úspech sa skladá z 95% psychickej časti…
5 otázok, ktoré si polož každé ráno ešte pred tým ako zoberieš telefón. Úspech sa skladá z 95% psychickej časti…
SHIT HAPPENS – čo robiť ak máme “slabú chvíľku”?
„Slabé chvíľky“ patria k životu. Život je sviňa ku každému. Ľudia si myslia, že ich problémy sú najväčšie na svete…
„Slabé chvíľky“ patria k životu. Život je sviňa ku každému. Ľudia si myslia, že ich problémy sú najväčšie na svete…
KORONAVÍRUS – ZOSTAŇ DOMA a vypni telku !!!
Od roku 2000 naša planéta zažila viac takýchto „koncov sveta“ a stále sme tu. To čo dokáže zmierniť a zastaviť…
Od roku 2000 naša planéta zažila viac takýchto „koncov sveta“ a stále sme tu. To čo dokáže zmierniť a zastaviť…
Ako zarobiť 20 eur za hodinu?
O sieťovom marketingu, má strašne veľa ľudí chybnú mienku, pretože väčšina tomu jednoducho nerozumie. Mne a mojim spolupracovníkom sieťový marketing…
O sieťovom marketingu, má strašne veľa ľudí chybnú mienku, pretože väčšina tomu jednoducho nerozumie. Mne a mojim spolupracovníkom sieťový marketing…
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Matej Mravec. Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa: - ako pracovať s presvedčeniami a identitou - zvládanie blokov z detstva - novú perspektívu a pohľady na život - ako zvládať stres a vyhorenie - ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu - ako vedieť koučovať sám seba - identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov - ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie Matej Mravec
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Metanoya Podcast, Nevyhorení, Skupinová Terapia.
