Nachádza sa vo všetkých potravinách, je rozpustný v tukoch, ide o silný antioxidant a nedá sa ním predávkovať. Prečo ho náš organizus potrebuje, prečo prospieva najmä našej pokožke a ako sa prejavuje jeho nedostatok? Potrebuje ho vybraná veková kategória viac? O vitamínoch sa Viktória Lancošová rozpráva s biochemikom, doc. Pavlom Blažíčkom.