Ako dieťa trpel záchvatovým prejedaním sa - sladké buchty zapíjal sladkými vodami a obaly od čipsov skrýval medzi matracmi v gauči.
Neskôr vďaka florbalu objavil čaro pravidelných tréningov a racionálneho stravovania. A dnes výživový špecialista Martin Čupka radí profesionálnym aj rekreačným športovcom, ako zlepšiť svoj výkon.
Kde nastal v jeho osobnom príbehu bod zlomu, kedy profesionáli už extrémnymi diétami ohrozujú svoje zdravie a aké sú najväčšie mýty o suplementoch, cukre a chudnutí.
V novej epizóde podcastu Vizita odpovedá na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej výživový špecialista Martin Čupka, autor knihy Jedz ako profík.
–
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na [email protected]
–
Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty
–
Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast
–
Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing
–
Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
