Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 41 minút
Epizódy
Tipy k rapídnej regenerácii
Článok o regenerácii Napíš mi naMôj Facebook Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie,…
Článok o regenerácii Napíš mi naMôj Facebook Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie,…
[Koučing] Nezačínaj stále od znova – Psychológia zmeny postavy
Pre úspešnú zmenu potavy si musíš nájsť spôsob, ktorý funguje práve tebe. Zistiť čo funguje na teba si vyžaduje čas….
Pre úspešnú zmenu potavy si musíš nájsť spôsob, ktorý funguje práve tebe. Zistiť čo funguje na teba si vyžaduje čas….
Spartan Valča Beast reflexie, hmotnosť vs výkon a ako napredovať dlhodobo
Poznať zhruba koľko energie tvoje telo potrebuje je podstatné, hlavne pokiaľ chceš zmeniť svoju postavu alebo sa uistiť, že prijímaš…
Poznať zhruba koľko energie tvoje telo potrebuje je podstatné, hlavne pokiaľ chceš zmeniť svoju postavu alebo sa uistiť, že prijímaš…
Prerušované hladovanie: Jedenie len počas 8 hodín neznižuje dennú produkciu svalového proteínu (štúdia)
Článok: https://sk.danweiss.eu/prerusovane-hladovanie/ Spomenutá štúdia doi:10.1002/oby.23637 Poznať zhruba koľko energie tvoje telo potrebuje je podstatné, hlavne pokiaľ chceš zmeniť svoju postavu…
Článok: https://sk.danweiss.eu/prerusovane-hladovanie/ Spomenutá štúdia doi:10.1002/oby.23637 Poznať zhruba koľko energie tvoje telo potrebuje je podstatné, hlavne pokiaľ chceš zmeniť svoju postavu…
Výživa počas pretekov, energy gély, Pikao, hlad počas pretekov Q&A
Otázky a odpovede na tému výživy počas pretekov a behov od 1hod po maratón. V tejto epizóde: Cukry, tuky, bielkoviny…
Otázky a odpovede na tému výživy počas pretekov a behov od 1hod po maratón. V tejto epizóde: Cukry, tuky, bielkoviny…
Jesť menej počas oddychových dní?
7. októbra budem robiť online prezentáciu, kde zistíš koľko energie skutočne potrebuješ. Ak sa chceš prihlásiť, napíš mi Môj Facebook…
7. októbra budem robiť online prezentáciu, kde zistíš koľko energie skutočne potrebuješ. Ak sa chceš prihlásiť, napíš mi Môj Facebook…
Energetická rovnováha: Keď hádať nestačí.
Poznať zhruba koľko energie tvoje telo potrebuje je podstatné, hlavne pokiaľ chceš zmeniť svoju postavu alebo sa uistiť, že prijímaš…
Poznať zhruba koľko energie tvoje telo potrebuje je podstatné, hlavne pokiaľ chceš zmeniť svoju postavu alebo sa uistiť, že prijímaš…
Najčastejšia chyba v strave…
Ako schudnut zaklady/ Ako rozoznať zdravé potraviny ++ Môj Facebook Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj…
Ako schudnut zaklady/ Ako rozoznať zdravé potraviny ++ Môj Facebook Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj…
Bielkoviny nie sú energia!
Článok: RASTLINNÉ BIELKOVINY, SVALOVÁ HMOTA A VÝKON Chceš vedieť viac o tom ako zlepšiť svoju stravu a mť tak lepšie…
Článok: RASTLINNÉ BIELKOVINY, SVALOVÁ HMOTA A VÝKON Chceš vedieť viac o tom ako zlepšiť svoju stravu a mť tak lepšie…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
