Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 20 minút
Epizódy
Ako trénovať žalúdok pre dlhé behy, prečo po tréningu zjete všetko čo vidíte alebo ste unavení a ďalšie otázky o behu
1:38 Beh omladzuje ženy no u mužov má opačný efekt… 05:00 Ako na tréning žalúdka 10:12 Musíte schudnút ak chcete…
1:38 Beh omladzuje ženy no u mužov má opačný efekt… 05:00 Ako na tréning žalúdka 10:12 Musíte schudnút ak chcete…
Budovanie svalov v deficite, prečo nechudnúť rýchlo, môžeš jesť hocičo pokiaľ máš vysoký energetický výdaj? a ďalšie otázky zodpovedané
V dnešnej epizóde zodpovedám otázky od vás, ktoré ste mi poslali buď priamo cez Facebook alebo na mail [email protected] Mýtus…
V dnešnej epizóde zodpovedám otázky od vás, ktoré ste mi poslali buď priamo cez Facebook alebo na mail [email protected] Mýtus…
FIT MAMA: AKO NA STRAVU A CVIČENIE PRE SPEVNENIE POSTAVY PRE MAMY
Ako mama ste v jedinečnej pozícii. Venujete veľa času a energie starostlivosti o deti, no čo ak chcete nabrať kondíciu,…
Ako mama ste v jedinečnej pozícii. Venujete veľa času a energie starostlivosti o deti, no čo ak chcete nabrať kondíciu,…
Tipy z profesionálnej kuchyne: Ako na efektívnu prípravu chutného a zdravého jedla
Príprava jedla vám vie vašu cestu k zdravšiemu, vitálnejšiemu, lepšie vyzerajúcemu ja značne uľahčiť. Mnohí si však jedlo neplánujete a…
Príprava jedla vám vie vašu cestu k zdravšiemu, vitálnejšiemu, lepšie vyzerajúcemu ja značne uľahčiť. Mnohí si však jedlo neplánujete a…
Poznáš pravidlo 10 000 hodín?
Pravidlo o 10 tisíc hodinách hovorí, že pre dosiahnutie majstrovstva je nutné venovať sa činnosti 10 000 hodín. V dnešnom…
Pravidlo o 10 tisíc hodinách hovorí, že pre dosiahnutie majstrovstva je nutné venovať sa činnosti 10 000 hodín. V dnešnom…
Strach, neistota, produktivita v ťažkých časoch
Sústreď sa na jeden deň, jeden krok. Adaptuj sa na situáciu a ži v riešení, nie v probléme. — Spoj…
Sústreď sa na jeden deň, jeden krok. Adaptuj sa na situáciu a ži v riešení, nie v probléme. — Spoj…
Mindset Monday: Sprav regeneráciu svojou prioritou
Článok o tom ako optimalizovať regeneráciu nájdeš tu: https://sk.danweiss.eu/regeneracia/ — Spoj sa so mnou: FB: https://www.facebook.com/daniel.weiss.3192 IG @performanceoptimized Strategická konzultácia:…
Článok o tom ako optimalizovať regeneráciu nájdeš tu: https://sk.danweiss.eu/regeneracia/ — Spoj sa so mnou: FB: https://www.facebook.com/daniel.weiss.3192 IG @performanceoptimized Strategická konzultácia:…
Kalórie – fungujú či nefungujú? Prečo je to stále kontroverzná téma?
Sú ľudia, ktorí tvrdia, že počítanie kalórii je jediný spôsob ako schudnúť, pribrať, zmeniť postavu. Na druhej strane sú ľudia,…
Sú ľudia, ktorí tvrdia, že počítanie kalórii je jediný spôsob ako schudnúť, pribrať, zmeniť postavu. Na druhej strane sú ľudia,…
Monday Mindset: Malé kroky ti pomôžu napredovať rýchlejšie
— Spoj sa so mnou: FB: https://www.facebook.com/daniel.weiss.3192 IG @performanceoptimized Strategická konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/ Staň sa súčasťou skupiny ľudí, ktorí sa ccú…
— Spoj sa so mnou: FB: https://www.facebook.com/daniel.weiss.3192 IG @performanceoptimized Strategická konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/ Staň sa súčasťou skupiny ľudí, ktorí sa ccú…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Skupinová Terapia, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Nevyhorení.
