Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 17 minút
Epizódy
Benefity prechádzok a fyzickej aktivity počas dňa
Keď sa povie fyzická aktivita, mnohým príde na um cvičenie a spaľovanie kalórii. Ale byť aktívny počas dňa je nevyhnutné…
Keď sa povie fyzická aktivita, mnohým príde na um cvičenie a spaľovanie kalórii. Ale byť aktívny počas dňa je nevyhnutné…
Pokiaľ sa chceš zlepšovať, je nutné robiť ťažké veci.
Máme tendenciu robiť veci, ktoré nám idú, v ktorých sme dobrí a zanedbávame to, čo potrebujeme. Ideme behať a neposilňujeme….
Máme tendenciu robiť veci, ktoré nám idú, v ktorých sme dobrí a zanedbávame to, čo potrebujeme. Ideme behať a neposilňujeme….
Lyžička medu alebo 3 piškóty?
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš…
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš…
„Po behu som hladná a to jedávam viac ako kamarátky.“
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš…
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš…
Teoreticky to viem a prakticky je to …
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš…
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš…
Q&A: Dopnky výživy pre bežcov, energetický výdaj počas ultra, menštruačný cyklus a výživa.
V dnešnej epizóde: prečo je dôležité oddeľovať šport a stravu Otázky a odpovede od vás (zasielať mi ich môžete cez…
V dnešnej epizóde: prečo je dôležité oddeľovať šport a stravu Otázky a odpovede od vás (zasielať mi ich môžete cez…
Tipy k jednoduchej príprave jedla
Jednou z najväčších prekážok, na ktorú moji klienti narážajú je príprava jedla. V skutočnosti je to veľmi jednoduché, ale čím menej času máš,…
Jednou z najväčších prekážok, na ktorú moji klienti narážajú je príprava jedla. V skutočnosti je to veľmi jednoduché, ale čím menej času máš,…
Športuješ? Jedz!
"Neviem si predstaviť jesť tak veľa." – aktívne športujúciPokiaľ trénuješ 5 a viac krát týždenne, vedieš aktívny životný štýl a…
"Neviem si predstaviť jesť tak veľa." – aktívne športujúciPokiaľ trénuješ 5 a viac krát týždenne, vedieš aktívny životný štýl a…
Spôsobujú mliečne produkty obezitu? Ako zistiť či si v deficite bez počítania kalórii, lacné potraviny pre priberanie, musím pri IF preskakovať raňajky a ako na vyvážené raňajky?
V dnešnej epizóde zodpovedám na otázky, ktoré som nazbieral počas posledných dní. Pred tým spomeniem najlepší tip, ktorý pomôže hlavne…
V dnešnej epizóde zodpovedám na otázky, ktoré som nazbieral počas posledných dní. Pred tým spomeniem najlepší tip, ktorý pomôže hlavne…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
