Zrozumiteľne a prakticky o tom ako sa stravovať pre zdravie, energiu a výkon.
Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom
Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Kategórie: Zdravie a fitnes Výživa
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 22 minút
Epizódy
Bielkoviny – koľko, kedy, aké…
Bielkoviny sú dôležité nie len pre svaly, ale aj pre celkové zdravie. Tu je výňatok z výzvy zameranej na bielkoviny,…
Bielkoviny sú dôležité nie len pre svaly, ale aj pre celkové zdravie. Tu je výňatok z výzvy zameranej na bielkoviny,…
Benefity čokolády, ako jesť fit na cestách v lete, tipy k cvičeniu doma
1:44 Čokoláda – benefity pre zdravie a úskalia. 12:16 Ja by som si veľmi chcela niečo baliť so sebou, aby…
1:44 Čokoláda – benefity pre zdravie a úskalia. 12:16 Ja by som si veľmi chcela niečo baliť so sebou, aby…
Čo keď začne motivácia upadať?
Čo urobíš keď tvoja motivácia začne upadať? Ciele, ktoré sa ti zdali byť na začiatku inšpirujúce a po pár týždňoch…
Čo urobíš keď tvoja motivácia začne upadať? Ciele, ktoré sa ti zdali byť na začiatku inšpirujúce a po pár týždňoch…
Pomôže ti voda s octom k lepšiemu zdraviu? Kvalita potravín vs energia.
Pomôže ti voda s octom k lepšiemu zdraviu? Hovorí sa, že octová voda znižuje kvný cukor po jedle a preto…
Pomôže ti voda s octom k lepšiemu zdraviu? Hovorí sa, že octová voda znižuje kvný cukor po jedle a preto…
Načúvanie svojmu telu a športové výkony po 40ke | Vladimír Takáč
Pre niekoho je mýtus, že sa po 40-ke dá byť fit a pre niekoho je to rozkvet života.Vladimír prekonal v…
Pre niekoho je mýtus, že sa po 40-ke dá byť fit a pre niekoho je to rozkvet života.Vladimír prekonal v…
Ako zvýšiť silu popri tréningu na maratón, ako zvýšiť príjem vlákniny,
V dnešnej epizóde otázok a odpovedí: Jojo efekt je mýtus? https://sk.danweiss.eu/jojo-efekt/ https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Jojo-efekt—Ako-sa-mu-vyhn-pre-spen-chudnutie-eimp07/a-a31vbgj Ako navýšiť vlákninu? https://sk.danweiss.eu/vlaknina/ Ako nájsť vhodný balans…
V dnešnej epizóde otázok a odpovedí: Jojo efekt je mýtus? https://sk.danweiss.eu/jojo-efekt/ https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-weiss6/episodes/Jojo-efekt—Ako-sa-mu-vyhn-pre-spen-chudnutie-eimp07/a-a31vbgj Ako navýšiť vlákninu? https://sk.danweiss.eu/vlaknina/ Ako nájsť vhodný balans…
6 mesiacov trénoval ako profík – mal dosť.
Obdivujeme športovcov. Ich športové výkony aj výzor. Ukazujú nám, čo by sme mohli dokázať keby sme naozaj chceli. Včera som…
Obdivujeme športovcov. Ich športové výkony aj výzor. Ukazujú nám, čo by sme mohli dokázať keby sme naozaj chceli. Včera som…
Tipy ako jesť s mierou
Máš problém jesť s mierou? Dnešná epizóda je rozhovor s klientom, ktorému sa podarilo váhu si udržať aj medzi sviatkami…
Máš problém jesť s mierou? Dnešná epizóda je rozhovor s klientom, ktorému sa podarilo váhu si udržať aj medzi sviatkami…
Ako dosiahnuť svoje fitness ciele a vytvoriť si pevné návyky
Ak máš ambiciózne ciele a záleží ti na nich, nepodľahni návalu motivácie a pristupuj k nim systematicky. Prečo bežný spôsob…
Ak máš ambiciózne ciele a záleží ti na nich, nepodľahni návalu motivácie a pristupuj k nim systematicky. Prečo bežný spôsob…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky o tom ako sa stravovať pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Výživa.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Sexuálna výchova, Break the Rules podcast s Nikou Vujisić, Nevyhorení, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom.
