Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 38 minút
Epizódy
Ako pribrať a a ako podporiť stravou váš tréning
Nedarí sa vám pribrať? Neviete čo jesť pred tréningom aby vám nebolo zle? To sú hlavné témy dnešnej epizódy, Často…
Nedarí sa vám pribrať? Neviete čo jesť pred tréningom aby vám nebolo zle? To sú hlavné témy dnešnej epizódy, Často…
Ako počas karantény nepribrať: Rady a tipy na jedenie pri zníženej pohybovej aktivite
Táto epizóda je záznam z IG online streamu, ktorú sme nahrali spolu so Slavomírom. Témou boli stratégie, ako počas karantény…
Táto epizóda je záznam z IG online streamu, ktorú sme nahrali spolu so Slavomírom. Témou boli stratégie, ako počas karantény…
Zvládanie ťažkých situácii – mentálny tréning
Druhá núdzová epizóda, ktorá vznikla na zákalde reakcie na súčasnú situáciu. Verím, že vám pomôže naladiť sa na lepšie myšlienky….
Druhá núdzová epizóda, ktorá vznikla na zákalde reakcie na súčasnú situáciu. Verím, že vám pomôže naladiť sa na lepšie myšlienky….
Korona vírus – ako ostať myslou pozitívny a na testy negatívny
Situácia ohľadom Korona vírusu začína byť čoraz vážnejšia, to však neznamená, že by sme mali panikarit. Tu je pár mojich…
Situácia ohľadom Korona vírusu začína byť čoraz vážnejšia, to však neznamená, že by sme mali panikarit. Tu je pár mojich…
Ako schudnúť #1: kalórie, energetická rovnováha a myslenie
Mám pre vás 30-dňový minikurz počítania kalórií, ktorý vás prevedie od základmi. Zistite ako najspoľahlivejšie zistiť vaše udržiavacie kalorie a…
Mám pre vás 30-dňový minikurz počítania kalórií, ktorý vás prevedie od základmi. Zistite ako najspoľahlivejšie zistiť vaše udržiavacie kalorie a…
Q&A: Ako zredukovať nadúvanie a plynatosť
V tejto epizóde si prejdeme najčastejšie príčiny nadúvania a plynnatosti. Aké jedlá ju spôsobujú, ktoré naopak napomáhajú tráveniu a aké…
V tejto epizóde si prejdeme najčastejšie príčiny nadúvania a plynnatosti. Aké jedlá ju spôsobujú, ktoré naopak napomáhajú tráveniu a aké…
Q&A : Priberiem z kombinácie sacharidov a tukov? Trénujem viac a nechudnem, dokonca aj priberám?
V rámci dnešného podcastu chcem zodpovedať dve otázky, ktoré často dostávam. Priberiem z kombinácie sacharidov a tukov? Tu si vysveltíme…
V rámci dnešného podcastu chcem zodpovedať dve otázky, ktoré často dostávam. Priberiem z kombinácie sacharidov a tukov? Tu si vysveltíme…
Richard Hynek – interview s vicemajstrom v Spartan Race Trifecta 2018
Časové stopy 00:06:15 Richardov výlet do U.S. na majstrovstvá v Spartan Race 00:09:33 majstrovstvá SR v U.S. prevýšenie 00:16:00 Ako…
Časové stopy 00:06:15 Richardov výlet do U.S. na majstrovstvá v Spartan Race 00:09:33 majstrovstvá SR v U.S. prevýšenie 00:16:00 Ako…
Ako sa zmenili naše stravovacie a pohybové návyky za 50 rokov
Epizódu ako túto som chcel do môjho podcastu zaradiť už dávno, no nespravil som tak, pretože som to chcel v…
Epizódu ako túto som chcel do môjho podcastu zaradiť už dávno, no nespravil som tak, pretože som to chcel v…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
