Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 32 minút
Epizódy
Metabolizmus, chudnutie, chute na sladkosti a disciplína – Postrehy z programu pre bežcov 2
Vypočítaš si koľko kalórií prijať, začneš si zapisovať jedlá a nič sa nedeje? Kalórie nefungujú? Je tvoj metabolizmus pokazený? Chýba…
Vypočítaš si koľko kalórií prijať, začneš si zapisovať jedlá a nič sa nedeje? Kalórie nefungujú? Je tvoj metabolizmus pokazený? Chýba…
Ako si vybrať proteínové tyčinky, postrehy z programu výživy pre bežcov 1
Recept na domáce proteínové tyčinky ++ Postrehy z programu výživy pre bežcov: Pred dvoma týždňami som spustil skupinový program, kde…
Recept na domáce proteínové tyčinky ++ Postrehy z programu výživy pre bežcov: Pred dvoma týždňami som spustil skupinový program, kde…
Na čo si dať pozor keď navyšuješ tréningový objem, CrossFit Open a sacharidy, horčík a kŕče
1:45 Na čo si dávať pozor keď zvyšuješ tréningový objem [post] 10:00 Sacharidy pre výkon počas CrossFit Open 14:10 Môže…
1:45 Na čo si dávať pozor keď zvyšuješ tréningový objem [post] 10:00 Sacharidy pre výkon počas CrossFit Open 14:10 Môže…
Hovoríš si, že si ťažký prípad?
Koučoval som ľudí, ktorí mali ortorexiu, vážne traumy z detstva, pacientov s rakovinou, a najvtipnejšie je, že často práve ľudia,…
Koučoval som ľudí, ktorí mali ortorexiu, vážne traumy z detstva, pacientov s rakovinou, a najvtipnejšie je, že často práve ľudia,…
Trénuješ aby si mohla jesť? Vzťah k behu a k jedlu.
Nikdy som nezávidela tým, ktorí ma porazili; závidela som tým, ktorí bez váhania zjedli sušienky, a tým, ktorí sa zabávali…
Nikdy som nezávidela tým, ktorí ma porazili; závidela som tým, ktorí bez váhania zjedli sušienky, a tým, ktorí sa zabávali…
Je beh dobrý na chudnutie?
Prečo cvičenie nevedie k úbytkom na tuku, aké by sme očakávali Prečo sú ľudia, ktorí sú veľmi fyzicky aktívni a napriek…
Prečo cvičenie nevedie k úbytkom na tuku, aké by sme očakávali Prečo sú ľudia, ktorí sú veľmi fyzicky aktívni a napriek…
Bielkoviny – koľko, kedy, aké…
Bielkoviny sú dôležité nie len pre svaly, ale aj pre celkové zdravie. Tu je výňatok z výzvy zameranej na bielkoviny,…
Bielkoviny sú dôležité nie len pre svaly, ale aj pre celkové zdravie. Tu je výňatok z výzvy zameranej na bielkoviny,…
Benefity čokolády, ako jesť fit na cestách v lete, tipy k cvičeniu doma
1:44 Čokoláda – benefity pre zdravie a úskalia. 12:16 Ja by som si veľmi chcela niečo baliť so sebou, aby…
1:44 Čokoláda – benefity pre zdravie a úskalia. 12:16 Ja by som si veľmi chcela niečo baliť so sebou, aby…
Čo keď začne motivácia upadať?
Čo urobíš keď tvoja motivácia začne upadať? Ciele, ktoré sa ti zdali byť na začiatku inšpirujúce a po pár týždňoch…
Čo urobíš keď tvoja motivácia začne upadať? Ciele, ktoré sa ti zdali byť na začiatku inšpirujúce a po pár týždňoch…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
