Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 20 minút
Epizódy
Periodizácia v strave a tréningu: Po pretekovej sezóne
Po pretekovej sezóne je čas, kedy sa môžeme zamerať na regeneráciu, budovanie svalovej hmoty, aeróbny základ a trochu sa uvoľniť….
Po pretekovej sezóne je čas, kedy sa môžeme zamerať na regeneráciu, budovanie svalovej hmoty, aeróbny základ a trochu sa uvoľniť….
Kečup či horčica počas behu?!
Odveká bitka na tanieri sa presunula už aj na ulice a do prírody… Firma Heinz odporúča počas behu kečup. Niktorí…
Odveká bitka na tanieri sa presunula už aj na ulice a do prírody… Firma Heinz odporúča počas behu kečup. Niktorí…
Čo kúpiť cez Black Friday
Tieto veci ti jednoznačne uľahčia život. Tlakový hrniec Kuchársky nôž Intelignetný hrniec Air fryer TRX Odporové gumy Barefoot tenisky Xero…
Tieto veci ti jednoznačne uľahčia život. Tlakový hrniec Kuchársky nôž Intelignetný hrniec Air fryer TRX Odporové gumy Barefoot tenisky Xero…
Ako zmeniť stravu a udržať sa v kondícii počas zranenia?
Otázka z FB : "Behávala som 3 roky, celkom aktívne, cez 300km za mesiac. Žiaľ už týždeň nemôžem behať, zrejme…
Otázka z FB : "Behávala som 3 roky, celkom aktívne, cez 300km za mesiac. Žiaľ už týždeň nemôžem behať, zrejme…
Ak chceš zlepšiť svoju postavu a výkon, nerob túto chybu
Veľa bežcov verí, že ak chcú zlepšiť svoju výkonnosť a vzhľad, mali by začať viac cvičiť, možno zaradiť silový tréning…
Veľa bežcov verí, že ak chcú zlepšiť svoju výkonnosť a vzhľad, mali by začať viac cvičiť, možno zaradiť silový tréning…
Zlyhávanie je dôležité. Nevyhýbaj sa mu.
Ak chceš zlepšiť svoju stravu, bude to určitý čas trvať. Na tejto ceste nepôjde všetko podľa tvojich predstáv. Steven He…
Ak chceš zlepšiť svoju stravu, bude to určitý čas trvať. Na tejto ceste nepôjde všetko podľa tvojich predstáv. Steven He…
Ako kombinovať silový a tréning a beh pre OCR
Richard Diaz – How to train for OCR The five pillars of training for OCR with Yancy Culp Fueling Hybrid…
Richard Diaz – How to train for OCR The five pillars of training for OCR with Yancy Culp Fueling Hybrid…
Máš pocit, že si sa zasekol s tvojou výživou?
Môžeš robiť čokoľvek, ale nemôžeš robiť všetko. Čo si vybrať? Keď sme zahltení informáciami a možnosťami, nekonáme. A to je…
Môžeš robiť čokoľvek, ale nemôžeš robiť všetko. Čo si vybrať? Keď sme zahltení informáciami a možnosťami, nekonáme. A to je…
Torta alebo proteínová tyčinka? Ktoré by uprednostnil športový dietológ?🍰
Ako rozonať zdravé potraviny? článok ++ Budem rád ak mi napíšeš cez Facebook. Stačí aj pozdraviť 🙂 Ak sa ti…
Ako rozonať zdravé potraviny? článok ++ Budem rád ak mi napíšeš cez Facebook. Stačí aj pozdraviť 🙂 Ak sa ti…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Skupinová Terapia, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Nevyhorení.
