Epizódu ako túto som chcel do môjho podcastu zaradiť už dávno, no nespravil som tak, pretože som to chcel v angličtine. Nakoľko sa však čoraz častejšie stretávam s dopytom slovákov po informáciách ohľadom výživy, tak som konečne nahral aj epizódu v slovenčine! A nie hocijakú! Moja skvelá mama súhlasila, že sa pridá a zapojí do konverzácie o výžive. Výsledok bol nad moje očakávania – otvorená konverzácia, počas ktorej sme sa rozprávali o tom ako sa zmenilo stravovanie a aktivity za posledné desaťročia a ako to vníma moja sympatická mamina. Zároveň sa s vami podelí o tom, čo jej robilo a robí najväčšie problémy v zmene stravovania a čo nové sa naučila. Mimochodom, za posledné týždne ide pravidelne o 1cm dole z obvodu pásu bez toho, aby tvrdo cvičila alebo hladovala. Naopak, cíti sa dobre. Ale viac už v podcaste.
Continue reading at https://danweiss.eu/stravovacie-a-pohybove-navyky/ | Daniel Weiss Coaching
Online koučing: https://sk.danweiss.eu/transformacia/
Otázky posielajte na [email protected]
Zbierka vegánskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/links
