Zdravý zo stravy je podcast, ktorý rozpráva o skutočnej a nedocenenej hodnote zdravej výživy a životného štýlu. Spoločné v ňom odhalíme spôsob ako sa chrániť pred chorobami a zvrátiť ich priebeh. Nahliadneme na váš tanier a pomocou prevratných vedeckých štúdií a výskumov vám ponúkneme iný pohľad na jeho obsah.
Kategórie: Zdravie a fitnes Výživa
Tento podcast vychádza od 31. 10. 2021 
Priemerná dĺžka epizódy je 6 minút
Epizódy
15. Čokoláda – pokrm bohov
Čokoláda je vari jedna z najobľúbenejších maškŕt na svete. Plody kakaovnika majú bohatú históriu. A nielen to, prekvapia aj svojou…
Čokoláda je vari jedna z najobľúbenejších maškŕt na svete. Plody kakaovnika majú bohatú históriu. A nielen to, prekvapia aj svojou…
14. Olivový olej
Tuky sú v našej strave nevyhnutné. Je ale olivový olej tuk, ktorý môžeme konzumovať denne? Aké benefity ponúka? A ako…
Tuky sú v našej strave nevyhnutné. Je ale olivový olej tuk, ktorý môžeme konzumovať denne? Aké benefity ponúka? A ako…
13. Tuky v potravinách
Tuk je ako súčasť potravy veľmi cenná a potrebná látka. Ja však potrebné vedieť, ktoré tuky nám prospievajú a ktoré…
Tuk je ako súčasť potravy veľmi cenná a potrebná látka. Ja však potrebné vedieť, ktoré tuky nám prospievajú a ktoré…
12. Denná dvanástka
Ľanové semienka, orechy, listová zelenina, ovocie, strukoviny, … Toto všetko by sme mali jedávať na dennej báze. V dnešnej epizóde…
Ľanové semienka, orechy, listová zelenina, ovocie, strukoviny, … Toto všetko by sme mali jedávať na dennej báze. V dnešnej epizóde…
11. Pestrý jedálniček
Poznáte ten pocit, keď stále jete dookola to isté? O tom, aká pestrá by mala byť naša strava a prečo…
Poznáte ten pocit, keď stále jete dookola to isté? O tom, aká pestrá by mala byť naša strava a prečo…
10. Recenzia: Toto nie je kuchárska kniha
Kniha „Toto nie je kuchárska kniha” od slovenského autora Jozefa Kolejáka vie už na poličke očariť krásnym grafickým spracovaním. Aj…
Kniha „Toto nie je kuchárska kniha” od slovenského autora Jozefa Kolejáka vie už na poličke očariť krásnym grafickým spracovaním. Aj…
9. Vláknina
Čo by ste mali vedieť o vláknine? Vláknina zohráva v našich črevách veľmi dôležitú úlohu. Jej nedostatok v strave môže…
Čo by ste mali vedieť o vláknine? Vláknina zohráva v našich črevách veľmi dôležitú úlohu. Jej nedostatok v strave môže…
8. Prečo by ste nemali šúpať jablko?
Existuje významná skupina chemických látok, ktoré spomaľujú proces starnutia. Na našich tanieroch by sa mali vyskytovať dennodenne, aj keď to…
Existuje významná skupina chemických látok, ktoré spomaľujú proces starnutia. Na našich tanieroch by sa mali vyskytovať dennodenne, aj keď to…
7. V krajine bielkovín
Ľudia, ktorí sa rozhodnú pre rastlinnú stravu, sa ešte aj dnes pýtajú, „A kde vezmem bielkoviny?“, ako keby ich rastliny…
Ľudia, ktorí sa rozhodnú pre rastlinnú stravu, sa ešte aj dnes pýtajú, „A kde vezmem bielkoviny?“, ako keby ich rastliny…
Zdravý zo stravy - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Štúdio SYTEV. Zdravý zo stravy je podcast, ktorý rozpráva o skutočnej a nedocenenej hodnote zdravej výživy a životného štýlu. Spoločné v ňom odhalíme spôsob ako sa chrániť pred chorobami a zvrátiť ich priebeh. Nahliadneme na váš tanier a pomocou prevratných vedeckých štúdií a výskumov vám ponúkneme iný pohľad na jeho obsah.
Zdravý zo stravy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Výživa.
Zdravý zo stravy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení, ME TIME, Break the Rules podcast s Nikou Vujisić.
