Zrozumiteľne a prakticky o tom ako sa stravovať pre zdravie, energiu a výkon.
Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom
Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Kategórie: Zdravie a fitnes Výživa
Tento podcast vychádza od 22. 12. 2019
Priemerná dĺžka epizódy je 22 minút
Epizódy
Je mlieko superpotravina na regeneráciu, potravinové intolerancie, vedomosti vs výkon
Aký je vzťah medzi vedomosťami o výžive, výkonom a telesným zložením športovcov? Napovie nám nová štúdia. Je mlieko superpotravina na…
Aký je vzťah medzi vedomosťami o výžive, výkonom a telesným zložením športovcov? Napovie nám nová štúdia. Je mlieko superpotravina na…
Ako na Spartan Trifekta z pohľadu výživy a čo ak dbáš na stravu, cvičíš, ale výsledky neprichádzajú
Blíži sa Spartan Trifecta Víkend Honor Race na Záhorí a preto ti dnes ponúkam pár tipov ako ho zvládnuť čo…
Blíži sa Spartan Trifecta Víkend Honor Race na Záhorí a preto ti dnes ponúkam pár tipov ako ho zvládnuť čo…
Časté otázky a mýty o bielkovinách: aké sú skutočné vedecké dôkazy?
Spôsobuje zvýšený príjem bielkovín problémy s obličkami? Spôsobujú mliečne výrobky prekyslenie organizmu a rednutie kostí? A čo mäso a rakovina?…
Spôsobuje zvýšený príjem bielkovín problémy s obličkami? Spôsobujú mliečne výrobky prekyslenie organizmu a rednutie kostí? A čo mäso a rakovina?…
Ako na rýchle pokroky, mýty o zdravej strave a regenerácia
V dnešnej epizóde ti dám krátky update z online program pre bežcov, ktorý práve prebieha. Nabúrali sme milné predstavy o…
V dnešnej epizóde ti dám krátky update z online program pre bežcov, ktorý práve prebieha. Nabúrali sme milné predstavy o…
Metabolizmus, chudnutie, chute na sladkosti a disciplína – Postrehy z programu pre bežcov 2
Vypočítaš si koľko kalórií prijať, začneš si zapisovať jedlá a nič sa nedeje? Kalórie nefungujú? Je tvoj metabolizmus pokazený? Chýba…
Vypočítaš si koľko kalórií prijať, začneš si zapisovať jedlá a nič sa nedeje? Kalórie nefungujú? Je tvoj metabolizmus pokazený? Chýba…
Ako si vybrať proteínové tyčinky, postrehy z programu výživy pre bežcov 1
Recept na domáce proteínové tyčinky ++ Postrehy z programu výživy pre bežcov: Pred dvoma týždňami som spustil skupinový program, kde…
Recept na domáce proteínové tyčinky ++ Postrehy z programu výživy pre bežcov: Pred dvoma týždňami som spustil skupinový program, kde…
Na čo si dať pozor keď navyšuješ tréningový objem, CrossFit Open a sacharidy, horčík a kŕče
1:45 Na čo si dávať pozor keď zvyšuješ tréningový objem [post] 10:00 Sacharidy pre výkon počas CrossFit Open 14:10 Môže…
1:45 Na čo si dávať pozor keď zvyšuješ tréningový objem [post] 10:00 Sacharidy pre výkon počas CrossFit Open 14:10 Môže…
Hovoríš si, že si ťažký prípad?
Koučoval som ľudí, ktorí mali ortorexiu, vážne traumy z detstva, pacientov s rakovinou, a najvtipnejšie je, že často práve ľudia,…
Koučoval som ľudí, ktorí mali ortorexiu, vážne traumy z detstva, pacientov s rakovinou, a najvtipnejšie je, že často práve ľudia,…
Trénuješ aby si mohla jesť? Vzťah k behu a k jedlu.
Nikdy som nezávidela tým, ktorí ma porazili; závidela som tým, ktorí bez váhania zjedli sušienky, a tým, ktorí sa zabávali…
Nikdy som nezávidela tým, ktorí ma porazili; závidela som tým, ktorí bez váhania zjedli sušienky, a tým, ktorí sa zabávali…
Zdravie, energia, výkon - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Daniel Weiss. Zrozumiteľne a prakticky o tom ako sa stravovať pre zdravie, energiu a výkon. Vedené výživovým koučom, Danielom Weissom Pozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Výživa.
Zdravie, energia, výkon je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Sexuálna výchova, Break the Rules podcast s Nikou Vujisić, Nevyhorení, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom.