Jedno ráno sa zobudíš a máš 40. Život naberá inú dynamiku. Zrazu máš syndróm dlhej ruky, áno už len tak niečo prečítať z mobilu nie je jednoduché a návody, či zloženie potravín, zabudni! Pribúdajú vrásky aj kilogramy a čuduj sa svete, nápadníkov ubúda. Máš pocit, že hráš možno až štvrtú ligu. Nie je to tak! Len treba poznať pár dobrých trikov:-) 40 je presne ten vek, keď si treba začať užívať.
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 20. 6. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 17 minút
Epizódy
Influenceri sú novodobé médiá
Influenceri sú novodobé médiá, hovorí odborníčka Ľubka Mardiaková. Asi to poznáte: telefón v ruke a scrolujeme hore dole po instagrame,…
Influenceri sú novodobé médiá, hovorí odborníčka Ľubka Mardiaková. Asi to poznáte: telefón v ruke a scrolujeme hore dole po instagrame,…
Dať či nedať prváčika do školy?
Rodičia najmä u „letných“ detí si možno kladú otázku, dať 6-ročné dieťa do školy, či počkať ešte rok. Čo na…
Rodičia najmä u „letných“ detí si možno kladú otázku, dať 6-ročné dieťa do školy, či počkať ešte rok. Čo na…
Čo hrozí deťom v online priestore?
Máte doma deti na dištančnom vyučovaní? Najnovšie výskumy ukazujú, že niektoré deti sú na počítači až 16 hodín denne. Zvýšili…
Máte doma deti na dištančnom vyučovaní? Najnovšie výskumy ukazujú, že niektoré deti sú na počítači až 16 hodín denne. Zvýšili…
Chudnutie po 40? Je to drina
Po 40tke sa na jedlo len pozrieš a už priberieš. Prečo je to tak? Je pravda, že čím sme starší,…
Po 40tke sa na jedlo len pozrieš a už priberieš. Prečo je to tak? Je pravda, že čím sme starší,…
Prečo nás bolí chrbát? fyzioterapeutka Barbi Bartolčičová
Barbi poznám už roky, a pár posledných rokov k nej pravidelne chodím na masáž – „jemné techniky“ (inak nie sú…
Barbi poznám už roky, a pár posledných rokov k nej pravidelne chodím na masáž – „jemné techniky“ (inak nie sú…
Chcem veci zmeniť – Zuzana Magálová
Popri výchove detí sa venovala občianskemu aktivizmu. Iritovali ju napríklad nevykosené plochy buriny. Neboli estetické a navyše pre ne trpeli…
Popri výchove detí sa venovala občianskemu aktivizmu. Iritovali ju napríklad nevykosené plochy buriny. Neboli estetické a navyše pre ne trpeli…
Prvorodicka po 40? Chod do toho!
Život beží relatívne rýchlo a môže sa stať, že otca svojho dieťaťa stretneš trošku neskôr. Môže sa však aj stať,…
Život beží relatívne rýchlo a môže sa stať, že otca svojho dieťaťa stretneš trošku neskôr. Môže sa však aj stať,…
Šport po 40? Čo je najlepšie? So Silviou Makovnikovou
Silvia Makovníková @silviamako, Silvia Nipčová, je právnička, ktorá sa s rovnakou vervou ako právu, venuje aj zdravému životnému štýlu. Zhovárali…
Silvia Makovníková @silviamako, Silvia Nipčová, je právnička, ktorá sa s rovnakou vervou ako právu, venuje aj zdravému životnému štýlu. Zhovárali…
40 na krku - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Kora. Jedno ráno sa zobudíš a máš 40. Život naberá inú dynamiku. Zrazu máš syndróm dlhej ruky, áno už len tak niečo prečítať z mobilu nie je jednoduché a návody, či zloženie potravín, zabudni! Pribúdajú vrásky aj kilogramy a čuduj sa svete, nápadníkov ubúda. Máš pocit, že hráš možno až štvrtú ligu. Nie je to tak! Len treba poznať pár dobrých trikov:-) 40 je presne ten vek, keď si treba začať užívať.
40 na krku je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
40 na krku je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení, ME TIME, Break the Rules podcast s Nikou Vujisić.
