Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 9. 2025 
Priemerná dĺžka epizódy je 8 minút
Epizódy
Ako si uľahčiť chudnutie
Máš pocit, že chudnutie je pre teba drina? Ak si unavená, hladná a na všetko sama, chudnutie bude vždy ťažké….
Máš pocit, že chudnutie je pre teba drina? Ak si unavená, hladná a na všetko sama, chudnutie bude vždy ťažké….
Aj 1 % denne dokáže zmeniť Tvoje chudnutie (a život)
Túžiš zhodiť nadbytočné kilá, ale nevieš, kde začať? Stačí, keď sa každý deň zlepšíš o 1 %. Buď dnes múdrejšia…
Túžiš zhodiť nadbytočné kilá, ale nevieš, kde začať? Stačí, keď sa každý deň zlepšíš o 1 %. Buď dnes múdrejšia…
Prečo pri chudnutí potrebuješ plánovať jedlo vopred
Kým nemáš plán, rozhoduje moment, únava, emócie a to, čo nájdeš v chladničke ako prvé. V tejto epizóde zistíš, prečo…
Kým nemáš plán, rozhoduje moment, únava, emócie a to, čo nájdeš v chladničke ako prvé. V tejto epizóde zistíš, prečo…
Chudni Hlavou s Miroslavou - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Miroslava Cehelska. Chudnutie nezačína na tanieri, ale v hlave. Podcast pre ženy, ktoré chcú schudnúť a pritom si ponechať zdravé telo aj zdravý rozum. Každý týždeň 1 myšlienka, 1 návyk a zdravá inšpirácia. Chudnutie, ktoré dáva zmysel. Viac info na https://www.chudnihlavou.sk.
Chudni Hlavou s Miroslavou je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Chudni Hlavou s Miroslavou je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
