Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 30. 7. 2018 
Priemerná dĺžka epizódy je 12 minút
Epizódy
38. Proteinové tyčinky
Jak si vybrat proteinovou tyčinku? Co by měla obsahovat dobrá proteinová tyčinka 🍫 a kdy ji konzumovat? Všechny tyto informace…
Jak si vybrat proteinovou tyčinku? Co by měla obsahovat dobrá proteinová tyčinka 🍫 a kdy ji konzumovat? Všechny tyto informace…
37. Taurin a jeho účinky pro sportovce
Taurin pochází z latinského slova býk, protože byl poprvé objeven v býčí žláze. Do suplementů se však přidává syntetický taurin,…
Taurin pochází z latinského slova býk, protože byl poprvé objeven v býčí žláze. Do suplementů se však přidává syntetický taurin,…
36. Vše o syrovátce a syrovátkovém proteinu
Syrovátkový protein patří v současnosti k základním doplňkům výživy každého sportovce. Věděli jste však, že kdysi se syrovátka podávala jako…
Syrovátkový protein patří v současnosti k základním doplňkům výživy každého sportovce. Věděli jste však, že kdysi se syrovátka podávala jako…
35. Oříšková másla a jejich rozdíly
Oříšková másla jsou pro mnohé sportovce nejoblíbenějším fitness snackem.😋 Na první pohled se může zdát, že jsou téměř všechna stejná,…
Oříšková másla jsou pro mnohé sportovce nejoblíbenějším fitness snackem.😋 Na první pohled se může zdát, že jsou téměř všechna stejná,…
34. Vše o kaseinu a ,,nočních“ proteinech
Kasein se spolu se syrovátkou získává z mléka. Z kaseinu se vyrábějí ,,noční“ proteiny, jejichž vstřebatelnost trvá i 7 hodin….
Kasein se spolu se syrovátkou získává z mléka. Z kaseinu se vyrábějí ,,noční“ proteiny, jejichž vstřebatelnost trvá i 7 hodin….
33. Pozitivní účinky zeleného čaje
Zelený čaj pochází z Číny a patří k celosvětově oblíbeným nápojům. Proč je však milovaný i mezi sportovci? Prohlédněte si…
Zelený čaj pochází z Číny a patří k celosvětově oblíbeným nápojům. Proč je však milovaný i mezi sportovci? Prohlédněte si…
32. Leucin a jeho benefity pro růst svalů
Leucin je esenciální aminokyselina, která patří pod BCAA. Je velmi prospěšná pro zdraví a přináší také řadu benefitů pro sportovce,…
Leucin je esenciální aminokyselina, která patří pod BCAA. Je velmi prospěšná pro zdraví a přináší také řadu benefitů pro sportovce,…
31. Kokosový olej – Mýty, pravdy a jeho účinky na zdraví
O kokosovém oleji se toho řeklo a napsalo opravdu hodně. Určitě ani vám neunikla tvrzení o jeho dobrých či špatných…
O kokosovém oleji se toho řeklo a napsalo opravdu hodně. Určitě ani vám neunikla tvrzení o jeho dobrých či špatných…
30. Kofein – jak jím zefektivníte svůj trénink
V této části Fitness Academy vám prozradíme něco více o kofeinu. Proč jednomu člověku dodá šálek kávy potřebnou energii, a…
V této části Fitness Academy vám prozradíme něco více o kofeinu. Proč jednomu člověku dodá šálek kávy potřebnou energii, a…
Fitness Academy - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí GymBeam.cz. All about fitness & nutrition
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
