Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 30. 7. 2018 
Priemerná dĺžka epizódy je 10 minút
Epizódy
36. Vše o syrovátce a syrovátkovém proteinu
Syrovátkový protein patří v současnosti k základním doplňkům výživy každého sportovce. Věděli jste však, že kdysi se syrovátka podávala jako…
Syrovátkový protein patří v současnosti k základním doplňkům výživy každého sportovce. Věděli jste však, že kdysi se syrovátka podávala jako…
35. Oříšková másla a jejich rozdíly
Oříšková másla jsou pro mnohé sportovce nejoblíbenějším fitness snackem.😋 Na první pohled se může zdát, že jsou téměř všechna stejná,…
Oříšková másla jsou pro mnohé sportovce nejoblíbenějším fitness snackem.😋 Na první pohled se může zdát, že jsou téměř všechna stejná,…
34. Vše o kaseinu a ,,nočních“ proteinech
Kasein se spolu se syrovátkou získává z mléka. Z kaseinu se vyrábějí ,,noční“ proteiny, jejichž vstřebatelnost trvá i 7 hodin….
Kasein se spolu se syrovátkou získává z mléka. Z kaseinu se vyrábějí ,,noční“ proteiny, jejichž vstřebatelnost trvá i 7 hodin….
33. Pozitivní účinky zeleného čaje
Zelený čaj pochází z Číny a patří k celosvětově oblíbeným nápojům. Proč je však milovaný i mezi sportovci? Prohlédněte si…
Zelený čaj pochází z Číny a patří k celosvětově oblíbeným nápojům. Proč je však milovaný i mezi sportovci? Prohlédněte si…
32. Leucin a jeho benefity pro růst svalů
Leucin je esenciální aminokyselina, která patří pod BCAA. Je velmi prospěšná pro zdraví a přináší také řadu benefitů pro sportovce,…
Leucin je esenciální aminokyselina, která patří pod BCAA. Je velmi prospěšná pro zdraví a přináší také řadu benefitů pro sportovce,…
31. Kokosový olej – Mýty, pravdy a jeho účinky na zdraví
O kokosovém oleji se toho řeklo a napsalo opravdu hodně. Určitě ani vám neunikla tvrzení o jeho dobrých či špatných…
O kokosovém oleji se toho řeklo a napsalo opravdu hodně. Určitě ani vám neunikla tvrzení o jeho dobrých či špatných…
30. Kofein – jak jím zefektivníte svůj trénink
V této části Fitness Academy vám prozradíme něco více o kofeinu. Proč jednomu člověku dodá šálek kávy potřebnou energii, a…
V této části Fitness Academy vám prozradíme něco více o kofeinu. Proč jednomu člověku dodá šálek kávy potřebnou energii, a…
29. Chlorella a její využití a účinky na zdraví
V této části Fitness Academy se dozvíte vše o smaragdovém nutričním pokladu – Chlorelle. Kromě jejích hlavních benefitů vám Jan…
V této části Fitness Academy se dozvíte vše o smaragdovém nutričním pokladu – Chlorelle. Kromě jejích hlavních benefitů vám Jan…
28. Kolagen a jeho výhody pro sportovce
Kolagen se skloňuje zejména s bolavými klouby sportovců. 💪 Tato bílkovina však dokáže mnohem víc! 👍 Je to látka, která…
Kolagen se skloňuje zejména s bolavými klouby sportovců. 💪 Tato bílkovina však dokáže mnohem víc! 👍 Je to látka, která…
Fitness Academy - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí GymBeam.cz. All about fitness & nutrition
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Fitness Academy je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
