Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 26. 2. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 29 minút
Epizódy
#98 Keď bolesť brzdí tréning a ako pomôže fyzikálna terapia
V tejto epizóde podcastu FitNation sa pozrieme na fyzikálnu terapiu ako dôležitú súčasť regenerácie a starostlivosti o telo. Vysvetlíme si,…
V tejto epizóde podcastu FitNation sa pozrieme na fyzikálnu terapiu ako dôležitú súčasť regenerácie a starostlivosti o telo. Vysvetlíme si,…
#97 Piña: Jogu už vo fitku robíš a možno o tom ani nevieš
V tejto epizóde s PIÑOU sa rozprávame o tom, ako joga a silový tréning môžu fungovať ruka v ruke, a…
V tejto epizóde s PIÑOU sa rozprávame o tom, ako joga a silový tréning môžu fungovať ruka v ruke, a…
#96 Búrame mýty o joge s Piñou
V tejto epizóde podcastu FitNation sa rozprávame so Zuzanou Maďari, ktorú všetci poznajú ako PIÑA – lektorku jogy a zakladateľku…
V tejto epizóde podcastu FitNation sa rozprávame so Zuzanou Maďari, ktorú všetci poznajú ako PIÑA – lektorku jogy a zakladateľku…
#95 Ako si nastaviť tréningový plán na beh?
V tejto epizóde podcastu FitNation sa spolu s trénerkou Monikou Weigertovou pozrieme na to, ako si nastaviť tréningový plán na…
V tejto epizóde podcastu FitNation sa spolu s trénerkou Monikou Weigertovou pozrieme na to, ako si nastaviť tréningový plán na…
#94 Ako začať behať bez bolesti a znechutenia
Chcete začať behať, ale neviete ako na to? V tejto epizóde podcastu FitNation vás moderátori Eva a Roman Frečka spolu…
Chcete začať behať, ale neviete ako na to? V tejto epizóde podcastu FitNation vás moderátori Eva a Roman Frečka spolu…
#93 Vlastná váha vs. železo: Čo naozaj funguje?
V tejto epizóde podcastu FitNation sa s trénerom Romanom Frečkom rozprávame o odvekých otázkach cvičenia: vlastná váha alebo činky? Ktorý…
V tejto epizóde podcastu FitNation sa s trénerom Romanom Frečkom rozprávame o odvekých otázkach cvičenia: vlastná váha alebo činky? Ktorý…
#92 Bolí ťa hlava? Možno za to môže tvoja sánka – hovorí fyzioterapeut Filip Zemko
Bolesť hlavy – niečo, čo trápi množstvo ľudí. Často sa spája so stresom, migrénami alebo napätím v krku.Ale vedeli ste,…
Bolesť hlavy – niečo, čo trápi množstvo ľudí. Často sa spája so stresom, migrénami alebo napätím v krku.Ale vedeli ste,…
#91 Ako ti mobil pomaly ničí krk (a čo s tým robiť)
Bolí ťa krk, šija alebo ťa často trápi bolesť hlavy? Možno za to môže tvoj mobil. V tejto epizóde sa…
Bolí ťa krk, šija alebo ťa často trápi bolesť hlavy? Možno za to môže tvoj mobil. V tejto epizóde sa…
#90 Zaseknutí vo vlastnej hlave: Ako prekonať vnútorné bloky pri cvičení
entokrát sa s transformačnou koučkou Janou Balážovou ponárame do vnútra – do myšlienok a pocitov, ktoré nás môžu blokovať v…
entokrát sa s transformačnou koučkou Janou Balážovou ponárame do vnútra – do myšlienok a pocitov, ktoré nás môžu blokovať v…
FitNation.sk – zdravý životný štýl - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí FitNation. FitNation.sk podcast sa venuje témam zdravého životného štýlu. Cez našu službu FitNation Kouč viete cvičiť aj v pohodlí domova pod dohľadom osobného trénera na diaľku. V našom fitness centre FitNation v Bratislave zlepšujeme životný štandard profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom všetkým, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére! Vyskúšajte prvý tréning zadarmo bez akýchkoľvek záväzkov! https://fitnation.sk
FitNation.sk – zdravý životný štýl je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
FitNation.sk – zdravý životný štýl je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
