Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová.
Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 37 minút
Epizódy
#156 Dida Mozoláková: „Príroda je obrovský supermarket s čerstvým tovarom.“
Dida je vyštudovaný pedagóg a niečo z tejto profesie jej zostalo, lebo cez knihy, sociálne siete či workshopy učí ľudí…
Dida je vyštudovaný pedagóg a niečo z tejto profesie jej zostalo, lebo cez knihy, sociálne siete či workshopy učí ľudí…
#155 Zdeňka Šíp Staňková: „Deti nepotrebujú dokonalého rodiča, potrebujú človeka, ktorý je autentický a má sebareflexiu.“
Zdeňka Šíp Staňková je mamou troch detí, má za sebou 20 rokov rodičovstva, je autorkou knihy Deti jsou taky lidi…
Zdeňka Šíp Staňková je mamou troch detí, má za sebou 20 rokov rodičovstva, je autorkou knihy Deti jsou taky lidi…
#154 Marta Rajková: „Cestovateľské sebavedomie sa buduje každou jednou cestou.“
Marta Rajková je blogerka, autorka publicisticko-dokumentárnych filmov, freelance novinárka a cestovateľka, ktorá prešla 50 krajín sveta a je spoluzakladateľkou cestovateľského…
Marta Rajková je blogerka, autorka publicisticko-dokumentárnych filmov, freelance novinárka a cestovateľka, ktorá prešla 50 krajín sveta a je spoluzakladateľkou cestovateľského…
#153 Milan Sedliak ”docentko”: Vplyv cvičenia na naše hormonálne zdravie.
Milan Sedliak, športový vedec, docent na FTVŠ Univerzity Komenského v Bratislave, nám odborne, ale aj prakticky objasnil čo sú hormóny,…
Milan Sedliak, športový vedec, docent na FTVŠ Univerzity Komenského v Bratislave, nám odborne, ale aj prakticky objasnil čo sú hormóny,…
#152 Mudr. Igor Brizlák: Ajurvéda a imunita 5.
S doktorom medicíny a ajurvédy sme sa v našom „ajurvédskom seriáli“ tentokrát rozprávali o imunite (Ojas). Funkcia Ojas nie je chápaná len ako odolnosť…
S doktorom medicíny a ajurvédy sme sa v našom „ajurvédskom seriáli“ tentokrát rozprávali o imunite (Ojas). Funkcia Ojas nie je chápaná len ako odolnosť…
# 151 Maroš Krivosudský: „Jedzme čo najviac nespracovaných potravín a čítajme etikety.“
Maroš je odborník na výživu a wellbeing kouč, ktorý spolu s kolegami v poradni /whealth.sk/ pomáhajú optimalizovať stravovacie plány individuálnych klientov. Spolupracujú…
Maroš je odborník na výživu a wellbeing kouč, ktorý spolu s kolegami v poradni /whealth.sk/ pomáhajú optimalizovať stravovacie plány individuálnych klientov. Spolupracujú…
#150 Katarína Kopunová: „Klíčky sú jednou z najvýživnejších potravín.“
Klíčky obsahujú množstvo vitamínov, minerálov, enzýmov, stopových prvkov, antioxidantov, aminokyselín a chlorofylu. Vo všeobecnosti ich môžeme rozdeliť do troch kategórií: obilniny,…
Klíčky obsahujú množstvo vitamínov, minerálov, enzýmov, stopových prvkov, antioxidantov, aminokyselín a chlorofylu. Vo všeobecnosti ich môžeme rozdeliť do troch kategórií: obilniny,…
#149 Monika Stehlíková: „Uvoľnením hnevu sa nám sprístupní radosť a sila.“
Monika Stehlíková / tajomstvorecitela.sk/ je autorka knihy Tajomstvo reči tela, somatická psychoterapeutka, odborníčka na neverbálnu komunikáciu a sprievodkyňa na ceste k…
Monika Stehlíková / tajomstvorecitela.sk/ je autorka knihy Tajomstvo reči tela, somatická psychoterapeutka, odborníčka na neverbálnu komunikáciu a sprievodkyňa na ceste k…
#148 Dušan Plichta: ”Prečo počítanie kalórií pri dlhodobom chudnutí a zdraví nefunguje.”
Dušan Plichta, zakladateľ značky Powerlogy, nám priblíži svoje vnímanie jedla a výživy tela. Čo podľa neho funguje, ak chceme dlhodobo…
Dušan Plichta, zakladateľ značky Powerlogy, nám priblíži svoje vnímanie jedla a výživy tela. Čo podľa neho funguje, ak chceme dlhodobo…
Fitshaker Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitshaker.sk. Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Bez omáčok s Michalom Páleníkom, URGENŤÁCI, Prítomie, Nevyhorení, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera.
