Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová.
Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 38 minút
Epizódy
#131 Dominika a Kyra z výzvy: „Schudnutie nie je len fyzická premena, ale najmä psychická.
Dominika Hudáková a Kyra Benčičová sa zapojili do Fitshaker výziev a podarilo sa im nielen schudnúť, ale naučiť sa zdravo…
Dominika Hudáková a Kyra Benčičová sa zapojili do Fitshaker výziev a podarilo sa im nielen schudnúť, ale naučiť sa zdravo…
#130 Kornélia Šramková: ”Práca s dychom spôsobí, že tvoje telo viac ožije.”
Nel je facilitátorka terapie dychom, tzv Breathworku, ktorá je podľa jej slov priestorom na hlbšie spojenie so sebou samým. Prostredníctvom…
Nel je facilitátorka terapie dychom, tzv Breathworku, ktorá je podľa jej slov priestorom na hlbšie spojenie so sebou samým. Prostredníctvom…
#129 Marcela Hrapková: „Liečenie traumy je dlhodobý proces, do ktorého treba zapájať aj prácu s telom.“
Marci je psychologička a terapeutka, ktorá využíva najnovšie poznatky a výskumy neurovedy, psychiky či somatiky na pomoc ľuďom s…
Marci je psychologička a terapeutka, ktorá využíva najnovšie poznatky a výskumy neurovedy, psychiky či somatiky na pomoc ľuďom s…
# 128 Silvia Galatová: „Pokrivené vnímanie menštruácie je pozostatok histórie, doba je však už iná.“
Zážitok prvej menštruácie a jeho vplyv na vnímanie seba samej v ženskom tele sa donedávna vôbec vedecky neskúmal. Vyrástla…
Zážitok prvej menštruácie a jeho vplyv na vnímanie seba samej v ženskom tele sa donedávna vôbec vedecky neskúmal. Vyrástla…
#127 Lucia Záhorcová: „K odpusteniu nie je potrebné ospravedlnenie ani zmierenie sa s človekom.“
Lucia Záhorcová je psychologička a poradkyňa pre pozostalých, vedecká pracovníčka na Ústave experimentálnej psychológie SAV a vysokoškolská pedagogička na Katedre…
Lucia Záhorcová je psychologička a poradkyňa pre pozostalých, vedecká pracovníčka na Ústave experimentálnej psychológie SAV a vysokoškolská pedagogička na Katedre…
#126: Baša Števulová – ”Keď ma niečo naozaj chytí, venujem sa tomu naplno. ”
Baška je inšpirácia. Nielen tým, čo všetko stíha, a aká je dobrodružná duša, ale aj svojimi hodnotami a prístupom k…
Baška je inšpirácia. Nielen tým, čo všetko stíha, a aká je dobrodružná duša, ale aj svojimi hodnotami a prístupom k…
#125: Lucia Klebercová: „Starostlivosťou o pleť si dokážeme vyživovať aj lásku k sebe.“
Lucia Klebercová je zakladateľkou značky Dulcia Natural /dulcia.sk/. Je to ručne robená živá kozmetika založená na báze rastlinných extraktov, vysoko-efektívnych aktívnych látkach,…
Lucia Klebercová je zakladateľkou značky Dulcia Natural /dulcia.sk/. Je to ručne robená živá kozmetika založená na báze rastlinných extraktov, vysoko-efektívnych aktívnych látkach,…
#124 Mudr.Igor Brizlák: Ajurvéda ako liečebný systém v období jari 3.
Podľa ajurvédy je obdobie jari symbolikou konca starého cyklu a začiatkom nového. Nedeje sa to len v prírode, ale aj v nás. Ak…
Podľa ajurvédy je obdobie jari symbolikou konca starého cyklu a začiatkom nového. Nedeje sa to len v prírode, ale aj v nás. Ak…
# 123 MuDr. Zuzana Vetešková: „Žijeme v dobe, kedy pre nás strava nie je liekom, ale spúšťačom ochorení.
Zuzana Vetešková Andreánska je lekárka, ktorá sa pôvodne venovala chirurgii, ale po narodení detí si uvedomila, že spojiť túto prácu…
Zuzana Vetešková Andreánska je lekárka, ktorá sa pôvodne venovala chirurgii, ale po narodení detí si uvedomila, že spojiť túto prácu…
Fitshaker Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitshaker.sk. Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Fitkoučing Podcast, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení.
