Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová.
Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 38 minút
Epizódy
#121: Martin Navrátil: ”Keď som si zvykol, v pocite ticha a ničoho mi na Antarktíde bolo krásne”
Je jedným z najznámeších slovenských cestovateľov, precestoval viac ako 175 krajín všetkých kontinentov a poznať ho môžete aj z cestovateľského portálu…
Je jedným z najznámeších slovenských cestovateľov, precestoval viac ako 175 krajín všetkých kontinentov a poznať ho môžete aj z cestovateľského portálu…
#120: Zuzana Klingrová: „Aj keď som jogín, to neznamená, že nemám emócie a nenaštvem sa.“
Zuzana je jednou z najznámejších lektoriek jogy v Česku aj na Slovensku, s ktorou si môžete zacvičiť aj vo Fitshaker…
Zuzana je jednou z najznámejších lektoriek jogy v Česku aj na Slovensku, s ktorou si môžete zacvičiť aj vo Fitshaker…
#119 Lesný klub: „V lesnej škôlke sú deti vedené k vzájomnej úcte a rešpektu k prírode.“
V tejto epizóde bude veselo, stretli sme sa totiž štyri ženy, ktoré si zamilovali myšlienku lesnej škôlky a výchovu detí…
V tejto epizóde bude veselo, stretli sme sa totiž štyri ženy, ktoré si zamilovali myšlienku lesnej škôlky a výchovu detí…
#118 Nela Pocisková: „Všetko čo sa mi nepodarí, ma ešte viac donúti k tomu, aby som sa tomu venovala.“
Nela je talentovaná umelkyňa, herečka a speváčka, ktorú poznáte zo známych muzikálov, divadelných dosiek a televíznych seriálov. Okrem všetkých rolí,…
Nela je talentovaná umelkyňa, herečka a speváčka, ktorú poznáte zo známych muzikálov, divadelných dosiek a televíznych seriálov. Okrem všetkých rolí,…
#117 Peter Kukliš: ”Ako nenásilne komunikovať svoje potreby.”
Peter Kukliš ako certifikovaný a skúsený lektor nenásilnej komunikácie a fokusingu nám v tejto epizóde predstaví jednoduché praktické kroky, ako…
Peter Kukliš ako certifikovaný a skúsený lektor nenásilnej komunikácie a fokusingu nám v tejto epizóde predstaví jednoduché praktické kroky, ako…
#116 Martin Ďuriš: „Povedať ako sa naozaj cítim a požiadať o pomoc je neuveriteľný akt odvahy.”
Martin Ďuriš je terapeut, ktorý sa venuje holotropnému dýchaniu, transpersonálnemu prístupu k liečeniu, jogovej terapii a biodynamickej kranio-sakrálenej terapii. V…
Martin Ďuriš je terapeut, ktorý sa venuje holotropnému dýchaniu, transpersonálnemu prístupu k liečeniu, jogovej terapii a biodynamickej kranio-sakrálenej terapii. V…
#115 Honza Kempa: „Pred spaním sa nastavujem na to, čo dobré mi prinesie ďalší ďeň“
Honzu Kempa, poznáte ako zábavného a akčného trénera z HIIT cvičení. Honza je fitness a kondičný tréner i tréner olympionikov a je športovcom telom i dušou….
Honzu Kempa, poznáte ako zábavného a akčného trénera z HIIT cvičení. Honza je fitness a kondičný tréner i tréner olympionikov a je športovcom telom i dušou….
#114 Mudr.Ladislav Kužela: „Aj zdravé jedenie si treba natrénovať.“
V tejto epizóde sa Adri opäť rozprávala s doc. MUDr. Ladislavom Kuželom, PhD., MPH, ktorý je uznávaným gastroenterológom, vysokoškolským pedagógom a autorom…
V tejto epizóde sa Adri opäť rozprávala s doc. MUDr. Ladislavom Kuželom, PhD., MPH, ktorý je uznávaným gastroenterológom, vysokoškolským pedagógom a autorom…
#113 Zuzana Zamat: ”Materstvo môže byť aj cesta k hlbšiemu sebapoznaniu a rastu.”
Zuzka Zamat je Snová koučka a sprievodkyňa žien na ceste k sebe. Rozprávali sme sa o tom, ako sa v…
Zuzka Zamat je Snová koučka a sprievodkyňa žien na ceste k sebe. Rozprávali sme sa o tom, ako sa v…
Fitshaker Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitshaker.sk. Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Fitkoučing Podcast, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení.
