Podcast MUDr. Borisa Bajera, PhD., autora dvoch knižných bestsellerov, o najhorúcejších témach zo sveta medicíny, fyziológie, životosprávy a výživy
Kategórie: Zdravie a fitnes Výživa
Tento podcast vychádza od 17. 1. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 54 minút
Epizódy
#27 Prevencia a Doplnková Liečba Infektov Dýchacích Ciest.
Ak každý rok pri ochladení na jeseň a v zime trpíte opakovanými problémami s hornými dýchacími cestami – nosom, dutinami,…
Ak každý rok pri ochladení na jeseň a v zime trpíte opakovanými problémami s hornými dýchacími cestami – nosom, dutinami,…
#26 Antikoncepcia, HPV, Prezervatívy, Rakovina, Mrazenie Vajíčok, PMS, Menopauza.
V tejto časti sa dozviete množstvo informácie z preventívnej gynekológie. Prečo sa očkuje proti HPV? Chránia prezervatívy pred všetkými pohlavnými…
V tejto časti sa dozviete množstvo informácie z preventívnej gynekológie. Prečo sa očkuje proti HPV? Chránia prezervatívy pred všetkými pohlavnými…
#25 Biológia Priberania a Chudnutia. Gény, Hormóny, Mozog a Mikrobióm.
V tejto časti si do hĺbky prejdeme biológiu priberania a chudnutia. Venujeme sa tomu, ktoré súčasti mozgu ovplyvňujú hlad a…
V tejto časti si do hĺbky prejdeme biológiu priberania a chudnutia. Venujeme sa tomu, ktoré súčasti mozgu ovplyvňujú hlad a…
#24 Chudnutie z Brucha. Ktoré Suplementy Plošne Odporúčame. Čo Merať v Krvi. Dávkovanie Ashwagandhy. Jedenie Červeného mäsa.
Táto časť bola nahrávaná live v Centre výživy a odpovedal som na vaše otázky položené na instagrame (Q&A). Pýtali ste…
Táto časť bola nahrávaná live v Centre výživy a odpovedal som na vaše otázky položené na instagrame (Q&A). Pýtali ste…
#23 Využitie Genetiky, Evolúcie a Imunity pre Zdravie a Dlhovekosť
Využívame náš genetický potenciál, alebo sa nechávame zabíjať evolúciou, ktorá nám chcela hrať v prospech prežitia? Ako je spätý imunitný…
Využívame náš genetický potenciál, alebo sa nechávame zabíjať evolúciou, ktorá nám chcela hrať v prospech prežitia? Ako je spätý imunitný…
#22 ŠPECIÁL: O mýtoch, ktorým veria aj lekári + Q&A
Mýty, ktorým veria aj lekári. Ovplyvňuje cholesterol v strave ten v krvi? Čo ovplyvňuje cholesterol v krvi a srdcovocievne riziko? …
Mýty, ktorým veria aj lekári. Ovplyvňuje cholesterol v strave ten v krvi? Čo ovplyvňuje cholesterol v krvi a srdcovocievne riziko? …
#21 Zóny Kardio Tréningu. Aeróbna Kapacita, VO2max a Dlhovekosť.
Expert na diagnostiku VO2max, aeróbny tréning a beh, Mgr. Leo Lendvorský, PhD. nám prezradí, ako zmaximalizovať benefity aeróbneho tréningu pre…
Expert na diagnostiku VO2max, aeróbny tréning a beh, Mgr. Leo Lendvorský, PhD. nám prezradí, ako zmaximalizovať benefity aeróbneho tréningu pre…
#20 Ako Sa Jednoducho Vyznať v Štúdiách a Vedeckých Dôkazoch
Ako sa vie bežný človek vyznať v štúdiách? Ako rozdeľujeme silu štúdií od najslabších po najsilnejšie? Aké to môže mať…
Ako sa vie bežný človek vyznať v štúdiách? Ako rozdeľujeme silu štúdií od najslabších po najsilnejšie? Aké to môže mať…
#19 Cukrovka, výživa a životospráva. Metformín a berberín. Glukózové monitory. Štítna žľaza a diéty. Cirkadiánne a ultradiánne rytmy.
Ako vieme diagnostikovať, liečiť a mať pod kontrolou cukrovku? Ako je to s metformínom, berberínom a GLP-1 agonistami? Ako pomáha…
Ako vieme diagnostikovať, liečiť a mať pod kontrolou cukrovku? Ako je to s metformínom, berberínom a GLP-1 agonistami? Ako pomáha…
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí MUDr. Boris Bajer, PhD.. Podcast MUDr. Borisa Bajera, PhD., autora dvoch knižných bestsellerov, o najhorúcejších témach zo sveta medicíny, fyziológie, životosprávy a výživy
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Výživa.
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Prítomie, URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Vizita, Za stolom s Kristínou Suchánkovou.
