Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 18. 8. 2022 
Priemerná dĺžka epizódy je 30 minút
Epizódy
MEDITKA 🧘♀️: Keď si UNAVENÁ a potrebuješ energiu🌀
Unavená? Dovoľ si spomaliť. Táto meditka Ťa pozýva vypnúť tlak, ktorý na seba kladieš, a načúvať tomu, čo tvoje telo…
Unavená? Dovoľ si spomaliť. Táto meditka Ťa pozýva vypnúť tlak, ktorý na seba kladieš, a načúvať tomu, čo tvoje telo…
96. Ak chceš schudnúť, cvič! Ale ako? 🏋️♀️SILOVÝ vs. 🚴♀️KARDIO tréning
Pohyb je odpoveď na VŠETKO. Začni malým krokom v podobe budovania udržateľného návyku ➡️ sprav z neho pravidelnú prioritu ➡️…
Pohyb je odpoveď na VŠETKO. Začni malým krokom v podobe budovania udržateľného návyku ➡️ sprav z neho pravidelnú prioritu ➡️…
MEDITKA: 🍭Sladký život bez nutkania na sladké🧘
Táto meditácia je pre každého, kto má tendenciu "ujíždet" na sladkom. 🍫 Pomôže pochopiť túžbu siahať po sladkom jedle a…
Táto meditácia je pre každého, kto má tendenciu "ujíždet" na sladkom. 🍫 Pomôže pochopiť túžbu siahať po sladkom jedle a…
95. 🎀 Ženy vs. muži 🚙 : KTO SA O SEBA VIAC STARÁ?
Trošku štatistická epizóda! NIE PREBOHA! Ale zabavíte sa, lebo my sme sa grandiózne! 💫 My sme si totiž spravili taký…
Trošku štatistická epizóda! NIE PREBOHA! Ale zabavíte sa, lebo my sme sa grandiózne! 💫 My sme si totiž spravili taký…
94. FIT & FAT ❌ OBEZITA je mrhanie TVOJÍM potenciálom! Urob toto!
V tejto epizóde sme sa rozčertili! 👹 ☑️Dozvieš sa prečo by si sa NEMALA STOTOŽŇOVAŤ s plus size 🙅♀️ influencerkami…
V tejto epizóde sme sa rozčertili! 👹 ☑️Dozvieš sa prečo by si sa NEMALA STOTOŽŇOVAŤ s plus size 🙅♀️ influencerkami…
93. (po meditácii): NEVIEŠ ČO CÍTIŠ?! 🧘Tak na tom POPRACUJ!
Nie. NAOZAJ nemusíš popracovať NA NIČOM! 🧞♀️ Trošku sme si v tejto epizóde uleteli na meditačných technikách, ktoré NEVYCHÁDZAJÚ zo…
Nie. NAOZAJ nemusíš popracovať NA NIČOM! 🧞♀️ Trošku sme si v tejto epizóde uleteli na meditačných technikách, ktoré NEVYCHÁDZAJÚ zo…
92. Tieto 3 zásady Ti zmenia ŽIVOT🗝
Ak urobíš zmenu, zažiješ NOVÝ ROK. No ak ostaneš pri návykoch, ktoré Ti neslúžia, bude to len ďalší rok… V…
Ak urobíš zmenu, zažiješ NOVÝ ROK. No ak ostaneš pri návykoch, ktoré Ti neslúžia, bude to len ďalší rok… V…
91. Jedálniček NEMÁ BYŤ pestrý ❓❗️
Voľné pokračovanie predošlej epiny! Možno trošku iný pohľad na to, že naša strava (od nového roku) nemusí byť stále INÁ,…
Voľné pokračovanie predošlej epiny! Možno trošku iný pohľad na to, že naša strava (od nového roku) nemusí byť stále INÁ,…
90. Za vianočné OBŽERSTVO 🎁 novoročný TREST!
Falošná motivácia – tak sme to nazvali. Moment, kedy vzplanieme tak do polovice januára a ideme sa zblázniť z nového,…
Falošná motivácia – tak sme to nazvali. Moment, kedy vzplanieme tak do polovice januára a ideme sa zblázniť z nového,…
MiZu lifestyle - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí MiZu lifestyle. Fitness, zdravie, mindset, sebaláska, zdravá strava - jednoducho: TELO, MYSEĽ, DUŠA a zdravý životný štýl, to je MiZu lifestyle. Rady, tipy, triky, pomoc či problémy týkajúce sa obyčajného života. Ako začať žiť? Kedy je čas na zmenu? Bodyshaming, food issues , beauty tips, training tips, diet tips - naše skúsenosti, náš pohľad na svet jasne a zrozumiteľne. #fitness #food #mindset #selflove #beauty #body #soul #vegan #fit #power #mind #zdravie #jedlo #tipy #pomoc #zakonpritazlivosti #LOA #lawofatraction #atomovezvyky #ezo #sebalaska #cvicenie #zdravejedlo #mysel #manifestation #love #progress
MiZu lifestyle je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
MiZu lifestyle je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie, Vizita.
