Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 21 minút
Epizódy
#214 – Chceš VŠETKO, ale nakoniec nemáš NIČ – 100% prístup nevedie k ničomu
Prečo by si mal ísť stále na 100%? Myslíš si, že celú cestu budeš mať ako prechádzku ružovou záhradou? Že…
Prečo by si mal ísť stále na 100%? Myslíš si, že celú cestu budeš mať ako prechádzku ružovou záhradou? Že…
#213 – 8-týždňová FITNESS VÝZVA na chudnutie – Rýchl8vka
Skupinová výzva, kde máme individuálny prístup Nastavíme Ti stravu, dáme silové tréningy na doma a do fitka Každý týždeň nám…
Skupinová výzva, kde máme individuálny prístup Nastavíme Ti stravu, dáme silové tréningy na doma a do fitka Každý týždeň nám…
#212 – Ako JESŤ POCITOVO? Resp. je to vôbec pre Teba vhodné?
Ľúbme sa, buďme spokojní takí, akí sme, jedzme podľa pocitu… Čo?! S týmto nastavením chceš zmenu? Keď nezmeníš nič? Ale…
Ľúbme sa, buďme spokojní takí, akí sme, jedzme podľa pocitu… Čo?! S týmto nastavením chceš zmenu? Keď nezmeníš nič? Ale…
#211 – Čo je COACHING a je aj pre ZAČIATOČNÍKOV?
Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax @feri.nespesny_tomax
Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax @feri.nespesny_tomax
#210 – Robíš dlho alebo len STRÁCAŠ ČAS?
Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax @feri.nespesny_tomax
Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax @feri.nespesny_tomax
#209 – Čo sa stane, keď si dáš PAUZU
Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax @feri.nespesny_tomax
Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk @patrikpolc_tomax @tomas.jurica_tomax @feri.nespesny_tomax
#208 – Ako správne NAVYŠOVAŤ PRÍJEM
Ak máš k dispozícii viac kalórií, lebo systematicky zvyšujeme príjem, neznamená to, že tu je priestor na oveľa viac blbostí…
Ak máš k dispozícii viac kalórií, lebo systematicky zvyšujeme príjem, neznamená to, že tu je priestor na oveľa viac blbostí…
#207 – PRISPÔSOBENIE cieľa nie je zlyhanie
To, že (správne) upravíš svoj cieľ, lebo máš ťažké obdobie, je múdre, nie zlé Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk…
To, že (správne) upravíš svoj cieľ, lebo máš ťažké obdobie, je múdre, nie zlé Viac na www.tomax.sk a Instagrame: @tomax.sk…
#206 – Čo HOVORÍŠ vs čo naozaj ROBÍŠ
Utvrdzuješ svoje slová aj činmi? Alebo je medzi tým, čo hovoríš, že spravíš a naozaj spravíš, obrovský rozdiel? Viac na…
Utvrdzuješ svoje slová aj činmi? Alebo je medzi tým, čo hovoríš, že spravíš a naozaj spravíš, obrovský rozdiel? Viac na…
Tomax - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Tomáš Kadlec. Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Sexuálna výchova, Vizita.
