Kategórie: Zdravie a fitnes Fitnes
Tento podcast vychádza od 15. 12. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 29 minút
Epizódy
#49 – KARDIO – Prečo ho (vraj) nemáme radi
Ale nie, máme ho radi. Len nemáme radi, keď sa nesprávne využíva pri Tvojom cieli Viac na www.tomax.sk a IG…
Ale nie, máme ho radi. Len nemáme radi, keď sa nesprávne využíva pri Tvojom cieli Viac na www.tomax.sk a IG…
#48 – Doplnky výživy sú LEN DOPLNKY – Ktoré sú zbytočné a ktoré Ti pomôžu
Väčšina doplnkov je na 2 veci. Je za nimi len veľký marketing. Avšak je pár, ktoré naozaj stoja za to…
Väčšina doplnkov je na 2 veci. Je za nimi len veľký marketing. Avšak je pár, ktoré naozaj stoja za to…
#47 Čo (nie) je FLEXIBILNÉ stravovanie
Neni to len o dodržaní nastavených kalórií počas dňa – má to pár základných pravidel Viac na www.tomax.sk a IG…
Neni to len o dodržaní nastavených kalórií počas dňa – má to pár základných pravidel Viac na www.tomax.sk a IG…
#46 – 4 časté PROBLÉMY na tvojej fitness ceste (@baio_fit)
Ako vyriešiť časté problémy, ktoré vidíme u našich klientov Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk
Ako vyriešiť časté problémy, ktoré vidíme u našich klientov Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk
#45 (2/2) MUSÍŠ používať kalorické tabuľky?
KT sú nástroj, ktorý Ti môže pomôcť. Je potrebné vedieť, ako sa na ne pozerať Viac na www.tomax.sk a IG…
KT sú nástroj, ktorý Ti môže pomôcť. Je potrebné vedieť, ako sa na ne pozerať Viac na www.tomax.sk a IG…
#45 (1/2) MUSÍŠ používať kalorické tabuľky?
Odpoveď je jednoduchá…ale vypočuj si najmä 2. časť 🙂 Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk
Odpoveď je jednoduchá…ale vypočuj si najmä 2. časť 🙂 Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk
#44 PRISPÔSOB cvičenie a stravu svojmu životu, nie naopak
Svojej snahe o lepšie ty nemusíš podriadiť všetko. Povieme Ti, ako na to s rozumom Viac na www.tomax.sk a IG…
Svojej snahe o lepšie ty nemusíš podriadiť všetko. Povieme Ti, ako na to s rozumom Viac na www.tomax.sk a IG…
#43 Hlboko aj plytko o TIME MANAGEMENTE (@baio_fit)
Taký náš pokec o tom, čo funguje nám a našim klientom "nájsť" si čas Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk
Taký náš pokec o tom, čo funguje nám a našim klientom "nájsť" si čas Viac na www.tomax.sk a IG @tomax.sk
#42 Prečo NEZNÁŠAME JEDÁLNIČKY + rozbor tých Vašich
Väčšinou sú to bludy a vyhodené peniaze (veď to poznáš). Povieme Ti, prečo to tak je, čo je lepšie a…
Väčšinou sú to bludy a vyhodené peniaze (veď to poznáš). Povieme Ti, prečo to tak je, čo je lepšie a…
Tomax - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Tomáš Kadlec. Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Fitnes.
Tomax je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
