Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa:
– ako pracovať s presvedčeniami a identitou
– zvládanie blokov z detstva
– novú perspektívu a pohľady na život
– ako zvládať stres a vyhorenie
– ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu
– ako vedieť koučovať sám seba
– identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov
– ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah
Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie
Matej Mravec
Kategórie: Zdravie a fitnes Mentálne zdravie
Tento podcast vychádza od 25. 12. 2019 
Priemerná dĺžka epizódy je 18 minút
Epizódy
4 typy ľudí ako sa starajú o svoje zdravie
za minulý mesiac som oscanoval 140 ľudí. Tu je to, čo som si všimol
za minulý mesiac som oscanoval 140 ľudí. Tu je to, čo som si všimol
Michal Či – ako odmerať svoje zdravie a riešiť príčinu ? – ZYTO – scanner – Matej Mravec
Matej Mravec je človek čo ti pomôže ❤️❗️ A ako? Pozri video a dozvieš sa o jeho komplexnom skenovaní zdravotného…
Matej Mravec je človek čo ti pomôže ❤️❗️ A ako? Pozri video a dozvieš sa o jeho komplexnom skenovaní zdravotného…
Prečo som sa nešiel zamestnať a odmietol som ponuku?
Pre bližšie informácie ma prosím neváhajte kontaktovať
Pre bližšie informácie ma prosím neváhajte kontaktovať
Doplnky výživy neúčinkujú ?! doplnky vs. lieky
Pre bližšie informácie ma prosím neváhajte kontaktovať
Pre bližšie informácie ma prosím neváhajte kontaktovať
3 typy diagnostiky – kedy ich využiť?
Pre bližšie informácie ma prosím neváhajte kontaktovať.
Pre bližšie informácie ma prosím neváhajte kontaktovať.
Máš to aj TY – obrovský strach, ktorý si neuvedomuješ | identita – rozvoj – život
Ukážem Ti jeden z najväčších strachov, ktorý si pravdepodobne neuvedomuješ a úplne Ťa kontroluje. V jeho dôsledku pociťujeme stres, tlak…
Ukážem Ti jeden z najväčších strachov, ktorý si pravdepodobne neuvedomuješ a úplne Ťa kontroluje. V jeho dôsledku pociťujeme stres, tlak…
Narodený okolo roku 2000 a cítiš tlak? Odkaz pre vás a rodičov | Matej Mravec – rodičovstvo, deti
Súčasná generácia mladých ľudí je vystavovaná TLAKU. Potrebujeme pochopiť obrovské rozdiely medzi generáciami a tým zmeniť aj svoj prístup. Tlak…
Súčasná generácia mladých ľudí je vystavovaná TLAKU. Potrebujeme pochopiť obrovské rozdiely medzi generáciami a tým zmeniť aj svoj prístup. Tlak…
Prečo sa dnes nevieš posunúť – evolúcia osobného rastu – čo pre nás (NE)funguje | motivácia – rozvoj – strach
Prečo sa dnes nevieš posunúť – evolúcia osobného rastu – čo pre nás (NE)funguje | Bol/a si už na každom…
Prečo sa dnes nevieš posunúť – evolúcia osobného rastu – čo pre nás (NE)funguje | Bol/a si už na každom…
3 kľúčové stratégie na pocit zlyhania | strach zo zlyhania
Ako som zlyhal a čo som sa naučil? Všetci vieme aký môže byť pocit zlyhania frustrujúci a demotivujúci. Presne to…
Ako som zlyhal a čo som sa naučil? Všetci vieme aký môže byť pocit zlyhania frustrujúci a demotivujúci. Presne to…
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Matej Mravec. Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa: - ako pracovať s presvedčeniami a identitou - zvládanie blokov z detstva - novú perspektívu a pohľady na život - ako zvládať stres a vyhorenie - ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu - ako vedieť koučovať sám seba - identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov - ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie Matej Mravec
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes, Mentálne zdravie.
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec – duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Prítomie, URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Vizita.
