Prebúdzanie vedomia v strave, pohybe, myšlienkách a návykoch pre dosahovanie odhodlaného stavu tvorivosti a rastu na všetkých úrovniach ľudského života.
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 26. 2. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 2 hodiny a 34 minút
Epizódy
Toto ti v škole nepovedali! 10 krokov pre zdravší, štíhlejší a energickejší život v tvojom tele
Vo svete zdravej výživy existuje nekonečné množstvo mätúcich protinázorov, kvôli ktorým sa ti možno nechce do zdravej životosprávy ani púšťať….
Vo svete zdravej výživy existuje nekonečné množstvo mätúcich protinázorov, kvôli ktorým sa ti možno nechce do zdravej životosprávy ani púšťať….
L-Theanín – molekula rozvahy | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie
L-Theanín – molekula rozvahy | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie. Ako užívať, prečo užívať, na čo dávať pozor. L-Theanine, ktorý…
L-Theanín – molekula rozvahy | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie. Ako užívať, prečo užívať, na čo dávať pozor. L-Theanine, ktorý…
Prebudenie skrytého potenciálu: Ako prerušovaný pôst pomáha pri osobnom a duchovnom raste
Môže prerušovaný pôst zmeniť celý tvoj život? Dokáže intermittent fasting odštartovať tvoj osobný rast? Dokáže hladovanie 16/8 prebudiť tvoj duchovný…
Môže prerušovaný pôst zmeniť celý tvoj život? Dokáže intermittent fasting odštartovať tvoj osobný rast? Dokáže hladovanie 16/8 prebudiť tvoj duchovný…
Pôsty a hladovanie – veľký prehľad účinkov a postupov | Zdravie, metabolizmus a dlhovekosť
Veľký prehľad rôznych druhov dlhodobých aj prerušovaných pôstov s podrobným rozpisom účinkov absencie príjmu potravy v čase. Zisti ako je…
Veľký prehľad rôznych druhov dlhodobých aj prerušovaných pôstov s podrobným rozpisom účinkov absencie príjmu potravy v čase. Zisti ako je…
Zbaví ťa ASHWAGANDHA stresu? | Ako užívať, čo očakávať, na čo dávať pozor
Ashwagandha je v dnešnej dobe jedným z najskúmanejších a najvyhľadávanejších doplnkov výživy pre svoje preukázateľné účinky na chronický stres, kortizol,…
Ashwagandha je v dnešnej dobe jedným z najskúmanejších a najvyhľadávanejších doplnkov výživy pre svoje preukázateľné účinky na chronický stres, kortizol,…
Ako zvýšiť sebavedomie a stať sa odvážnejším | Filozofie od činiek #04
Ako zvýšiť sebavedomie a sebadôveru | Filozofie od činiek 04 #sebavedomie #vedomie #motivacia
Ako zvýšiť sebavedomie a sebadôveru | Filozofie od činiek 04 #sebavedomie #vedomie #motivacia
Od chlapca k Mužovi | Filozofie od činiek #03
Od chlapca k Mužovi | Filozofie od činiek #trening #sila #muznost #disciplina
Od chlapca k Mužovi | Filozofie od činiek #trening #sila #muznost #disciplina
Nehraj rolu obete | Filozofie od činiek #02
Nehraj rolu obete | Filozofie od činiek #02
Nehraj rolu obete | Filozofie od činiek #02
Zmierni dopady Nočnej Práce s Prerušovaným Pôstom
Dá sa skĺbiť prerušovaný pôst s prácou na 3 smeny vrátane nočných smien? Nielen, že sa dá, ale je to…
Dá sa skĺbiť prerušovaný pôst s prácou na 3 smeny vrátane nočných smien? Nielen, že sa dá, ale je to…
Metanoya Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Vlado Rosko. Prebúdzanie vedomia v strave, pohybe, myšlienkách a návykoch pre dosahovanie odhodlaného stavu tvorivosti a rastu na všetkých úrovniach ľudského života.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení, Prítomie, Sexuálna výchova.
