Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 26. 2. 2023 
Priemerná dĺžka epizódy je 1 hodina a 53 minút
Epizódy
L-Theanín – molekula rozvahy | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie
L-Theanín – molekula rozvahy | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie. Ako užívať, prečo užívať, na čo dávať pozor. L-Theanine, ktorý…
L-Theanín – molekula rozvahy | Účinky, dávkovanie, skúsenosť a predávkovanie. Ako užívať, prečo užívať, na čo dávať pozor. L-Theanine, ktorý…
Prebudenie skrytého potenciálu: Ako prerušovaný pôst pomáha pri osobnom a duchovnom raste
Môže prerušovaný pôst zmeniť celý tvoj život? Dokáže intermittent fasting odštartovať tvoj osobný rast? Dokáže hladovanie 16/8 prebudiť tvoj duchovný…
Môže prerušovaný pôst zmeniť celý tvoj život? Dokáže intermittent fasting odštartovať tvoj osobný rast? Dokáže hladovanie 16/8 prebudiť tvoj duchovný…
Pôsty a hladovanie – veľký prehľad účinkov a postupov | Zdravie, metabolizmus a dlhovekosť
Veľký prehľad rôznych druhov dlhodobých aj prerušovaných pôstov s podrobným rozpisom účinkov absencie príjmu potravy v čase. Zisti ako je…
Veľký prehľad rôznych druhov dlhodobých aj prerušovaných pôstov s podrobným rozpisom účinkov absencie príjmu potravy v čase. Zisti ako je…
Zbaví ťa ASHWAGANDHA stresu? | Ako užívať, čo očakávať, na čo dávať pozor
Ashwagandha je v dnešnej dobe jedným z najskúmanejších a najvyhľadávanejších doplnkov výživy pre svoje preukázateľné účinky na chronický stres, kortizol,…
Ashwagandha je v dnešnej dobe jedným z najskúmanejších a najvyhľadávanejších doplnkov výživy pre svoje preukázateľné účinky na chronický stres, kortizol,…
Ako zvýšiť sebavedomie a stať sa odvážnejším | Filozofie od činiek #04
Ako zvýšiť sebavedomie a sebadôveru | Filozofie od činiek 04 #sebavedomie #vedomie #motivacia
Ako zvýšiť sebavedomie a sebadôveru | Filozofie od činiek 04 #sebavedomie #vedomie #motivacia
Od chlapca k Mužovi | Filozofie od činiek #03
Od chlapca k Mužovi | Filozofie od činiek #trening #sila #muznost #disciplina
Od chlapca k Mužovi | Filozofie od činiek #trening #sila #muznost #disciplina
Nehraj rolu obete | Filozofie od činiek #02
Nehraj rolu obete | Filozofie od činiek #02
Nehraj rolu obete | Filozofie od činiek #02
Zmierni dopady Nočnej Práce s Prerušovaným Pôstom
Dá sa skĺbiť prerušovaný pôst s prácou na 3 smeny vrátane nočných smien? Nielen, že sa dá, ale je to…
Dá sa skĺbiť prerušovaný pôst s prácou na 3 smeny vrátane nočných smien? Nielen, že sa dá, ale je to…
Prerušovaný pôst 2.0. pre spaľovanie tuku a zdravie | 16/8 Vylepšený Intermittent fasting
Ozdrav svoje telo, získaj ešte viac fyzickej aj mentálnej energie a spáľ EŠTE VIAC TUKU. Úvod do prerušovaného pôstu (video):…
Ozdrav svoje telo, získaj ešte viac fyzickej aj mentálnej energie a spáľ EŠTE VIAC TUKU. Úvod do prerušovaného pôstu (video):…
Metanoya Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Vlado Rosko. Prebúdzanie vedomia v strave, pohybe, myšlienkách a návykoch pre dosahovanie odhodlaného stavu tvorivosti a rastu na všetkých úrovniach ľudského života.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Metanoya Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
