Podcast Zdravá miera je spoločným dielom GymBeamu a projektu Chuť žiť, ktorý pomáha ľuďom s poruchami príjmu potravy a ich blízkym. Medzi hlavné témy podcastu tak patrí zdravá strava vo svete športu aj mimo nej, poruchy prijímania potravy a konkrétne diagnózy spojené s týmto ochorením.

Epizódy

episode thumbnail

Nadváha a obezita: Prečo priberáme?

V podcaste Zdravá miera sa dnes porozprávame na tému nadváhy a obezity z viacerých uhlov pohľadu. Spoločnosť nám bude robiť…

V podcaste Zdravá miera sa dnes porozprávame na tému nadváhy a obezity z viacerých uhlov pohľadu. Spoločnosť nám bude robiť…

episode thumbnail

Ako vzniká závislosť a kedy sa na niečom stávame závislí?

V podcaste Zdravá miera sa pozrieme na tému závislostí. Spoločnosť nám bude robiť psychoterapeutka Ľubica Horňáčková, s ktorou sa zamyslíme…

V podcaste Zdravá miera sa pozrieme na tému závislostí. Spoločnosť nám bude robiť psychoterapeutka Ľubica Horňáčková, s ktorou sa zamyslíme…

episode thumbnail

Môže byť pozitívne myslenie nebezpečné?

Podcast Zdravá miera sa dnes bude venovať téme toxickej pozitivity. Ide o akúsi falošnú emóciu, ktorá nás núti na negatívne…

Podcast Zdravá miera sa dnes bude venovať téme toxickej pozitivity. Ide o akúsi falošnú emóciu, ktorá nás núti na negatívne…

episode thumbnail

Aký vplyv má na chudnutie naša psychika?

Podcast Zdravá miera sa dnes bude venovať téme diétnej kultúry a tomu, ako aktuálna generácia pristupuje k svojej postave a…

Podcast Zdravá miera sa dnes bude venovať téme diétnej kultúry a tomu, ako aktuálna generácia pristupuje k svojej postave a…

episode thumbnail

Prečo nevnímať tréning len ako nástroj na spaľovanie kalórií

V tejto epizóde podcastu Zdravá miera sa budeme rozprávať o tom, ako by mal vyzerať funkčný a kvalitný tréning, ktorý…

V tejto epizóde podcastu Zdravá miera sa budeme rozprávať o tom, ako by mal vyzerať funkčný a kvalitný tréning, ktorý…

episode thumbnail

Ako odhaliť úskalia “zdravého” životného štýlu

V ďalšej epizóde podcastu Zdravá miera sa budeme rozprávať o odvrátenej stránke fitness a zdravého životného štýlu, ktorá na naše…

V ďalšej epizóde podcastu Zdravá miera sa budeme rozprávať o odvrátenej stránke fitness a zdravého životného štýlu, ktorá na naše…

episode thumbnail

Ako získať zdravé sebavedomie a sebaúctu?

V ďalšej epizóde podcastu Zdravá miera hosťuje psychologička Jana Vyskočil. Tá sa špecializuje na ľudí, ktorí zažili traumu alebo často…

V ďalšej epizóde podcastu Zdravá miera hosťuje psychologička Jana Vyskočil. Tá sa špecializuje na ľudí, ktorí zažili traumu alebo často…

episode thumbnail

Ako podľa lekára reagujeme na poruchy príjmu potravy či striedavé diéty?

V ďalšej epizóde podcastu Zdravá miera hosťuje lekár, nutričný expert, fyziológ a patofyziológ MUDr. Boris Bajer PhD. Ten má na…

V ďalšej epizóde podcastu Zdravá miera hosťuje lekár, nutričný expert, fyziológ a patofyziológ MUDr. Boris Bajer PhD. Ten má na…

episode thumbnail

Ultramaratónec Juraj otvorene o skúsenosti s mentálnou anorexiou

Dnes sa s nami v podcaste Zdravá miera o svoj príbeh podelí ultramaratónec Juraj Török, ktorý trpel mentálnou anorexiou. Zároveň…

Dnes sa s nami v podcaste Zdravá miera o svoj príbeh podelí ultramaratónec Juraj Török, ktorý trpel mentálnou anorexiou. Zároveň…